每天梳頭的時(shí)候，都會(huì)有一些掉發(fā)。這種脫發(fā)一般是正常的。如果是大量脫發(fā)，則屬于異常，需要及時(shí)治療。都說(shuō)換季的時(shí)候脫發(fā)更嚴(yán)重，那么冬天是不是更容易脫發(fā)呢？

冬天更容易脫發(fā)嗎？睡眠不足。

對(duì)于一些喜歡在冬天晚睡的人來(lái)說(shuō)，也非常容易脫發(fā)。老中醫(yī)常說(shuō)晚睡易傷肝腎，肝腎作為調(diào)節(jié)身體運(yùn)動(dòng)的重要器官，發(fā)揮著很大的作用。腎之花在于發(fā)，肝腎功能的損傷會(huì)使頭發(fā)缺乏營(yíng)養(yǎng)。

于是，脫發(fā)的癥狀就出現(xiàn)了。

冬天更容易脫發(fā)嗎？季節(jié)原因。

冬季容易脫發(fā)的主要原因是冬季氣溫變低，皮膚變得更加干燥，頭皮分泌的油脂減少，導(dǎo)致頭部環(huán)境干燥，頭皮屑角度特別容易脫發(fā)。應(yīng)對(duì)方法：經(jīng)常按摩頭皮有利于促進(jìn)血液循環(huán)。

你也可以每天早上起床后用梳子梳頭。

現(xiàn)在，它對(duì)頭皮健康和頭發(fā)都有好處。

冬天更容易脫發(fā)嗎？飲食很重。

冬天氣溫低，所以很多人喜歡在冬天吃火鍋刷羊肉等一些辛辣重口味的食物。經(jīng)常吃辛辣食物會(huì)對(duì)人體的腎臟和肝臟產(chǎn)生很大的影響，因?yàn)槠⑽柑摕?，肝腎精血不足。必然會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

吃辣難免耗陰傷血，導(dǎo)致肝腎血不足，脫發(fā)。同時(shí)，辛辣食物引起內(nèi)分泌失調(diào)和人體激素分泌紊亂，這也是脂溢性脫發(fā)的根本原因。吃辛辣食物無(wú)異于雪上加霜。

冬天更容易脫發(fā)嗎：吹風(fēng)機(jī)使用不當(dāng)

對(duì)于一些長(zhǎng)發(fā)的姐妹紙來(lái)說(shuō)，冬天洗頭時(shí)使用吹風(fēng)機(jī)是必不可少的。當(dāng)吹風(fēng)機(jī)吹干我們的頭發(fā)時(shí)，它也會(huì)帶走我們頭發(fā)中的水分。當(dāng)頭發(fā)中的含水量低至10%時(shí)，

頭發(fā)會(huì)變得非常干燥和粗糙，而且很容易分叉。

在脫發(fā)的情況下，我們應(yīng)該保持良好的生活模式，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，同時(shí)保持良好的心情，不要經(jīng)常生氣，不要過(guò)于緊張和焦慮，平時(shí)學(xué)會(huì)緩解壓力，這可以防止脫發(fā)。

以上內(nèi)容是冬季是否更容易脫發(fā)。如果您想了解更多相關(guān)信息，歡迎您發(fā)送朋友圈進(jìn)行咨詢和交流。版權(quán)聲明：本文為原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。

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