頭發(fā)顏色隨年齡變化是正常的。但是白發(fā)幾乎可以出現(xiàn)在生活中的任何時(shí)候。在生活中，我們有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)20多歲的青少年經(jīng)常有白發(fā)。

當(dāng)人們看到自己的頭發(fā)變白時(shí)，許多人想到的第(一)個(gè)解決方法是染發(fā)。因?yàn)檫@種方法快速直接，這也是它受歡迎的原因。然后邊肖會(huì)列出一些會(huì)讓白發(fā)變黑的染發(fā)劑品牌。

圖片品牌參考價(jià)施華蔻男士染發(fā)膏64元祁萱若EX女士染發(fā)膏98元瑞奇虎牌洗黑染發(fā)劑99元蒂奇彩色植物染發(fā)劑38元韓琦晉亮染發(fā)劑168元齊赫娜染發(fā)膏99元【溫馨提示】如果長(zhǎng)期使用染發(fā)劑，只會(huì)達(dá)到“治標(biāo)不治本”的效果。

那么，除了使用染發(fā)劑之外，如果我們想從根本上治療白發(fā)，我們必須首先找出白發(fā)的原因，然后對(duì)癥下藥。導(dǎo)致白發(fā)的常見原因有：遺傳、維生素缺乏、生活壓力大、吸煙、長(zhǎng)期使用化學(xué)染發(fā)劑等。

如果是體質(zhì)性白發(fā)，那么我們可以通過自我心理調(diào)節(jié)、食補(bǔ)等方法來治療。如果有毛囊變化等因素導(dǎo)致頭發(fā)變白的情況，我們可以去正規(guī)的植發(fā)機(jī)構(gòu)進(jìn)行毛囊檢測(cè)，然后通過頭皮護(hù)理進(jìn)行治療。

食療方可以通過多吃黑芝麻、核桃、醋泡黑豆、雜糧粥、黑桑葚等食物進(jìn)行調(diào)節(jié)。而且黑芝麻也是白發(fā)變黑比較有效的食物。