有些朋友經(jīng)常頭發(fā)油油的，中醫(yī)稱之為“肝旺”?！芭巍辈粌H在早期表現(xiàn)為出油，還表現(xiàn)為臉上長痘和口干。尤其是頭發(fā)比較油，影響我們的外在形象。法友邊肖推薦幾種降肝火的食療方法。

1.冰糖雪梨眾所周知，冰糖雪梨可以止咳、潤肺和保護(hù)喉嚨。其實更好的效果是清熱降火，促進(jìn)肝臟和促進(jìn)消化。因為梨多汁，有些人的頭很油，但他們的頭皮真的很干。吃點冰糖雪梨會很棒。

2、蜂蜜紅茶、紅茶葉都用沸水沖泡，加蓋半小時，然后加入適量的蜂蜜和紅糖。每天飯前喝一杯可以暖胃。這種茶適合肝氣旺盛、脾胃功能較差的春季飲用。3.荸薺汁是清熱去火的好食物。

自古就有“地下雪梨”和“江南人參”之稱。根據(jù)《中藥大辭典》的記載，荸薺味甘，性微寒，具有溫中益氣、清熱開胃的功效，可降肝火、平衡內(nèi)分泌。買菱角生吃就行了。如果你家里有榨汁機，

榨汁飲用效果更好。以上就是發(fā)友邊肖為您介紹的可以使頭發(fā)出油的食療方法。對于這種問題，我們可以先采用食療的方法。畢竟，藥在三個方面有毒。如果你想了解更多的食療知識，你可以多注意交朋友。

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