斑禿是常見的一種脫發(fā)的類型，脫發(fā)部位常為圓形或是卵圓形，皮損部位頭發(fā)會全部脫落，頭皮光滑，而脫發(fā)部位一般也是沒有什么瘙癢等不適癥狀的，多在不自覺中發(fā)生斑禿，對患者外在的形象影響很大。對于斑禿，飲食調節(jié)是很重的，因此當我們出現斑禿現象時，一定要注意飲食的調理，不能吃的食物堅決不吃。下面來看看斑禿患者在飲食上有哪些需要禁忌的食物。

斑禿患者在飲食中避免和忌食下列食物：

1、忌過多的甜食、飲料、油炸食品和巧克力、奶油等富含脂肪的食品，這些食物會導致體內的糖分過剩，引起脂肪代謝的紊亂，使皮脂分泌過多;同時造成血液偏酸性，兩者都會使頭發(fā)變黃、變枯。

2、忌辛辣和刺激性食品，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒及酒飲料等。這些食物可以刺激頭皮，引起或加重頭皮的瘙癢，從而加重脫發(fā)。

3、應適當注意少吃或不吃帶有果殼類的食品，如瓜子、花生、香榧子、葵花子等，因為這些零食都是多脂性的，可以影響病情及治療的效果，不利于疾病的康復。

治療斑禿的方法

1、合理飲食

頭發(fā)的正常生長和營養(yǎng)物質有著直接的聯系，尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉發(fā)的因素，這會使得頭發(fā)越發(fā)稀少，對頭發(fā)的健康成長造成影響。因此，在平時的飲食中，應當注意營養(yǎng)的合理搭配和平衡，對健康以及生發(fā)都非常有利。

2、局部治療

外用藥有：1—3%長壓定溶液或霜劑;0.2%鹽酸氮芥溶液;復方辣椒斑蝥酊;10%辣椒酊;8甲氧補骨脂素等。

局部封閉，用曲安西龍混懸液或強的松龍混懸液與2%利多卡因1：2-4，禿發(fā)區(qū)點狀或扇形注射，每二周一次，4—5次一個療程;物理治療有：共鳴火花、紫外線、氦-氖激光、二氧化碳激光散焦等局部照射治療。

2、減輕壓力

壓力過大不僅能夠導致頭發(fā)的快速脫落，還可導致身體發(fā)生多種疾病。壓力過重，會使得頭發(fā)在較長時間段內處于休眠期，因此，需要避免大壓力，且多加鍛煉，有一個良好的生活習慣。

斑禿患者就要多加注意，只有合理的飲食，避免食用刺激性的食物，才能避免病情加重，得了斑禿多是由于精神因素所引起的，所以患者在日常生活中就要保持愉快的心情，避免心情壓抑，平時應當適當的運動提高體質，多吃新鮮的水果和蔬菜、多喝水有利于治療斑禿