在孕媽的圈子里，孕媽隔三差五就會(huì)反應(yīng)，總是掉頭發(fā)。每次他們起床梳頭時(shí)，都需要有足夠的勇氣。懷孕會(huì)脫發(fā)嗎？

懷孕會(huì)脫發(fā)嗎：精神狀態(tài)

很多孕婦擔(dān)心懷孕后胎兒的健康，或者因?yàn)轶w內(nèi)激素調(diào)整可能會(huì)引起孕婦更大的精神壓力，從而可能引起脫發(fā)。這是因?yàn)檩^大的精神壓力會(huì)影響睡眠質(zhì)量，并導(dǎo)致體內(nèi)自主神經(jīng)功能下降。無(wú)序，

頭皮的血液供應(yīng)不暢，會(huì)造成嚴(yán)重的脫發(fā)。

懷孕會(huì)脫發(fā)嗎：營(yíng)養(yǎng)失衡

懷孕后，一些孕婦認(rèn)為為了胎兒的健康發(fā)育，他們會(huì)多吃富含高蛋白和脂肪的食物，這導(dǎo)致了孕期營(yíng)養(yǎng)不均衡的問(wèn)題，使體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的供應(yīng)不足，從而影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)和代謝。

因此，在懷孕期間必須保證均衡的飲食，這不僅有利于胎兒的發(fā)育，而且對(duì)孕婦的健康也非常有益。

懷孕會(huì)脫發(fā)嗎？激素變化

懷孕后孕婦體內(nèi)的雌激素會(huì)明顯升高，而雌激素與孕婦脫發(fā)密切相關(guān)。尤其是在懷孕的前3個(gè)月。

下個(gè)月，孕婦體內(nèi)的雌激素水平開(kāi)始增加，這將導(dǎo)致頭發(fā)更新速度減慢，一般不會(huì)引起脫發(fā)。但是到了孕中期，雌激素水平的逐漸下降會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)更新的加快，從而導(dǎo)致脫發(fā)。

因此，懷孕期間脫發(fā)實(shí)際上是一種正?，F(xiàn)象。孕婦不必太擔(dān)心。如果他們過(guò)于焦慮，可能會(huì)加重脫發(fā)問(wèn)題。

事實(shí)上，仍有許多準(zhǔn)媽媽在懷孕期間脫發(fā)。如果脫發(fā)的程度不太嚴(yán)重，準(zhǔn)媽媽最好等到寶寶分娩后再考慮脫發(fā)治療的問(wèn)題。以上內(nèi)容就是你懷孕了會(huì)不會(huì)脫發(fā)。如果你想了解更多，

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