我相信你在書中聽說過或讀到過“熬夜會導致脫發(fā)”的說法，你對此深信不疑。（本文討論的“脫發(fā)”默認為男性脫發(fā)。畢竟這種類型脫發(fā)的比例高達95%，嚴重程度和治愈難度都不是其他類型脫發(fā)可以比擬的。

事實上，從科學的角度來看，并沒有一定的科學實驗可以作為例子。如果是這樣的話，這個實驗應該這樣做：招募2000名從未經(jīng)歷過脫發(fā)的人，并將其分為實驗組和對照組。實驗組每天熬夜，

對照組每天按時睡覺，半年后我們會看到實驗組和對照組脫發(fā)的人數(shù)。如果實驗組真的高于對照組，可以說明熬夜真的和脫發(fā)有一定關(guān)系，否則沒有說服力。迄今為止還沒有人做過這樣的實驗。

因為它消耗了大量的人力、物力和時間。沒有人愿意花費數(shù)千萬美元得到一個可能證明熬夜與脫發(fā)無關(guān)的結(jié)論。有人說可以在老鼠身上做實驗。

但是不要說老鼠身上的毛發(fā)和人類身上的毛發(fā)不一樣，即使是人類自己身上的毛發(fā)也不一樣。例如，男性脫發(fā)患者的頭頂通常只有幾根頭發(fā)，但他們的胡須可以長得非常濃密和茂盛?？梢姷?，

從老鼠實驗中得出的結(jié)論不能同樣移植到人類身上。（向熊二請教脫發(fā)和植發(fā)問題。

）現(xiàn)在我們知道，男性脫發(fā)的罪魁禍首實際上是雄激素雙氫睪酮（DHT），它會刺激我們敏感的毛囊，使它們萎縮和退化。我們有臨床實驗證明這一點，現(xiàn)在我們通過口服藥物來防止二氫睪酮對毛囊的損害。

它真的可以讓頭發(fā)長回來，毫無疑問，這是一個科學結(jié)論。因此，一旦患有男性脫發(fā)，即使每天按時睡覺并保證充足的睡眠，也沒有辦法阻止脫發(fā)。只會越來越嚴重，只能通過口服藥物來逆轉(zhuǎn)。這是事實。

有人說，既然如此，我就盡量少熬夜。反正熬夜不是脫發(fā)的原因，但也不是。按時睡覺不會治愈你的脫發(fā)，但熬夜會加速你的脫發(fā)，這是許多脫發(fā)者的經(jīng)歷。

結(jié)論1。男性型脫發(fā)的原因是雄激素和毛囊天生對雄激素敏感，而不是熬夜。如果你體內(nèi)有雄激素分泌，如果你的毛囊對雄激素敏感，那么無論你如何照顧它，男性脫發(fā)遲早會降臨到你的頭上。

許多人在長期失眠后發(fā)現(xiàn)自己患有男性脫發(fā)，這并不能證明熬夜導致雄激素性脫發(fā)。到目前為止，還沒有科學實驗證明熬夜和雄激素性脫發(fā)之間的明確關(guān)系。避免熬夜不能治愈你的男性脫發(fā)，但可以延緩你的脫發(fā)。

這是經(jīng)驗，不是科學。男性型脫發(fā)的治療重在早期。出現(xiàn)異常脫發(fā)癥狀應盡快到正規(guī)醫(yī)院皮膚科檢查治療。如果確認為男性脫發(fā)，可以使用口服藥物來防止脫發(fā)繼續(xù)，甚至使頭發(fā)重新生長。