不少新媽媽在懷孕后發(fā)現(xiàn)怎么頭發(fā)掉得比以前多，一梳頭就掉一小把，簡直是趕上了脫發(fā)的節(jié)奏！孕婦脫發(fā)是怎么回事呢？孕婦脫發(fā)怎么辦呢？我們來了解！

孕期脫發(fā)的原因

1、懷孕后，受體內(nèi)激素的影響，當(dāng)體內(nèi)內(nèi)分泌出現(xiàn)異常時(shí)，便會導(dǎo)致脫發(fā)。

2、精神壓力過大，導(dǎo)致毛囊發(fā)生了改變和營養(yǎng)不良，從而會導(dǎo)致頭發(fā)的生長功能受到了抑制，頭發(fā)進(jìn)入休息期而出現(xiàn)脫發(fā)。

3、孕媽媽營養(yǎng)不良和新陳代謝出現(xiàn)異常，會引起發(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變導(dǎo)致的脫發(fā)情況。

孕婦脫發(fā)怎么辦

1、及時(shí)補(bǔ)充維生素，可以適當(dāng)服用一些維生素B1、谷維素及鈣片，對脫發(fā)也有一定的益處，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用。

2、新鮮綠色蔬菜中含大量的鈣、鎂、鈉、鉀等，這些元素可以中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外。

3、一定要保持舒暢、樂觀的情緒，避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現(xiàn)，否則很容易導(dǎo)致加快掉發(fā)速度。

4、保持頭皮清潔，有利于新發(fā)生長。洗頭應(yīng)用適合自身的洗發(fā)露，洗完頭發(fā)后最好讓頭發(fā)自然干。

怎么預(yù)防孕婦脫發(fā)

1、平時(shí)不要太用力的拉拽頭發(fā)，防止頭發(fā)被拉拽導(dǎo)致脫發(fā)；

2、使用的洗發(fā)水要選擇比較溫和性質(zhì)的，不要選擇香味太濃的，或者刺激性太強(qiáng)的洗發(fā)水；

3、如果有出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，可以到理發(fā)店咨詢專業(yè)的理發(fā)師；

4、孕期不要染發(fā)，因?yàn)榕栽谌焉锲陂g對于化學(xué)產(chǎn)品會比較敏感，而且化學(xué)產(chǎn)品會威脅到腹中胎兒的健康。

5、懷孕期間，女性不宜經(jīng)常梳頭。

孕期脫發(fā)是一種很正常的現(xiàn)象，孕媽媽不必因此過于焦慮，在孕期做好適當(dāng)?shù)淖o(hù)理就可以預(yù)防和緩解。但是如果脫發(fā)的現(xiàn)象較為嚴(yán)重，一定要到正規(guī)的醫(yī)院做一次系統(tǒng)的檢查。