每個(gè)愛美女人都希望擁有一頭飄逸的秀發(fā)，不僅能夠充分散發(fā)女性魅力，更能與精心搭配的衣服、悉心打造的妝容一起相得益彰。然而現(xiàn)代女性的生存環(huán)境越來越具有挑戰(zhàn)性，環(huán)境污染、工作壓力、身心健康都會影響女性的正常生活，油脂性脫發(fā)怎樣治療

油脂性脫發(fā)怎么治

1、油脂性脫發(fā)也稱為脂溢性脫發(fā)或者雄性激素源性脫發(fā),其真正原目前尚無定論。有人認(rèn)為與雄性激素的敏感性增加或過多有關(guān)。皮膚分泌旺盛引起的毛囊口角化過度,從而影響毛囊的營養(yǎng),致毛囊逐漸萎縮、毀壞引起禿發(fā)。與遺傳因素、年齡、環(huán)境等均有一定關(guān)系。此外,睡眠失調(diào)及精神因素也是引起脂禿的重要原因。也有人認(rèn)為是“內(nèi)火”上竄,把人體最底部的油脂帶到頭部,造成頭部皮層油脂分泌旺而不均,影響發(fā)根生長。

2、脂溢性脫發(fā),是男性脫發(fā)的原因中最主要的,男性會發(fā)現(xiàn)自己頂部或前額部的頭發(fā)漸漸變得稀疏,通常男性型脫發(fā)患者在頭發(fā)出現(xiàn)過早脫落的同時(shí)常伴有頭皮皮脂溢出、頭皮屑較多、頭皮癢等情況。脂溢性脫發(fā)通常在男性二十多歲時(shí)出現(xiàn),并隨著年齡的增大而變得更為常見,大約有一半年齡在40-50歲之間的男性出現(xiàn)不同程度的脫發(fā)。

3、避免長時(shí)間游泳，泳池里的水添加了大量的漂白粉，容易導(dǎo)致頭發(fā)脫落，在公共泳池游泳要佩戴硅膠游泳帽，并且不宜時(shí)間過長，損傷發(fā)質(zhì)。

4、避免長時(shí)間使用電腦。電子產(chǎn)品的輻射也是造成脫發(fā)的原因之一，因此，我們可以每天多喝茶來抵抗電子輻射對人體的傷害。

5、注意通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭發(fā)長時(shí)間不透氣，容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛，引起脫發(fā)。所以應(yīng)做好帽子、頭盔的通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

預(yù)防油脂性脫發(fā)

1、調(diào)整好使用電腦的時(shí)間,在電腦前每工作半小時(shí),就應(yīng)暫時(shí)休息片刻,可以離開電腦屏幕,向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘,轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸,或者干脆閉目幾分鐘

2、養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣,每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數(shù)不限.

3、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),平時(shí)多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢.

4、保證充足的睡眠,不論工作有多緊張,每日小時(shí)的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質(zhì)量,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時(shí)的調(diào)節(jié).如果你有時(shí)間的話也可以點(diǎn)擊左側(cè)閃動(dòng)圖標(biāo)咨詢我，祝您早日康復(fù)。