頭發(fā)會(huì)掉得比較多。對這種脫發(fā)不必?fù)?dān)心。只要充分的休養(yǎng)和保證營養(yǎng)，脫發(fā)就能停止。所以要使身體得到充裕的休息，吃足夠的脂肪和蛋白質(zhì)，每天也吃些海帶之類的食物。那么男生掉頭發(fā)怎么辦呢

1、黑芝麻富含了甘油酯、卵磷脂、鈣、磷、鐵等多種元素。而且含鐵含量非常豐富，可以起到補(bǔ)血生津、潤澤皮膚以及養(yǎng)發(fā)的效果，是一種滋肝腎、養(yǎng)五臟的中藥，頭發(fā)早白所以貧血萎黃等患者都適合食用。

2、松針不僅可以明目安神，解毒，而且如果可以正確掌握松針的使用方法，還有助于頭發(fā)地增長，可以治療脫發(fā)。長期服用松針，可以治療多種疾病，安五臟，生毛發(fā)等。掉頭發(fā)很厲害的男生服用茯苓可以起到利水滲濕，健脾寧心的作用。中醫(yī)認(rèn)為，人之所以會(huì)禿發(fā)，那是因?yàn)樗畾饣驖駳馍戏旱筋^部，傷害發(fā)根，導(dǎo)致發(fā)根腐而枯落。茯苓可以上行滲水濕，主要將濕氣去除，毛發(fā)就可以生長了。

3、人參也可以治療掉頭發(fā)。人參是名貴的中藥，最主要的功效就是大補(bǔ)元?dú)?，中醫(yī)認(rèn)為充足的氣血，可以讓頭發(fā)更加旺盛，從而防止掉發(fā)。而且人參皂甙還可以到達(dá)頭發(fā)纖維內(nèi)，提高頭發(fā)的抗拉強(qiáng)度，為頭發(fā)提供豐富的血液供應(yīng)。

生活中可以通過很多的方法預(yù)防脫發(fā)。改善脫發(fā)，不要熬夜，有一個(gè)規(guī)律的作息，飲食上以清淡為主，少吃一些油膩的辛辣的食物，不要手淫，你這狀況最好還是要做毛囊檢測的，根據(jù)毛囊狀況進(jìn)行治療，目前來看還可以用藥物控制，如果嚴(yán)重了就只能考慮植發(fā)了