掉發(fā)發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落，那么掉頭發(fā)怎么辦呢?治療掉頭發(fā)的土方法有什么呢?

1、科學(xué)護發(fā)十分重要。頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理，避免用堿性強的肥皂洗頭，最好選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑，對油性頭發(fā)可用硫磺皂。洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤，燙發(fā)每半年1次為宜。洗發(fā)最好每周1次。但對于干性頭發(fā)，可10～14天洗1次。洗發(fā)的水溫不宜過燙，洗發(fā)后，可適當(dāng)搽些發(fā)乳，以保持頭發(fā)的光澤滋潤。

2、注意合理的營養(yǎng)，有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。溢脂性脫發(fā)者，尤應(yīng)少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物;

3、藥物治療可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。中藥以補腎、養(yǎng)血、活血、祛風(fēng)為主要治療原則。外用藥治療目的，是刺激皮膚充血，改善局部血液循環(huán)，以促進毛發(fā)生長，對脫發(fā)的預(yù)防和治療可有一定幫助。

4、如果頭發(fā)變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之后，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)

掉頭發(fā)是怎么回事

1、病理性掉發(fā)：主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)，如急性傳染病、長期服用某種藥物等，這也是脫發(fā)的原因。

2、脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細，脂溢性脫發(fā)是目前最常見的脫發(fā)類型

3、化學(xué)性掉發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)，如:長時間染發(fā)、燙發(fā)或使用劣質(zhì)洗發(fā)液等等都是導(dǎo)致脫發(fā)的原因。

4、物理性掉發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。脫發(fā)的原因如：長時間面對著電腦或長時間處于比較干燥、灰塵大的環(huán)境當(dāng)中進而引起的脫發(fā)，因此，這也是脫發(fā)的原因。

5、營養(yǎng)性掉發(fā)：消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)。如：經(jīng)常吃高脂肪、純糖、高熱量或著營養(yǎng)單一的食物而導(dǎo)致脫發(fā)，這也是脫發(fā)的原因。