生活當(dāng)中有些人頭上的頭皮屑是很多的，有時(shí)候一動(dòng)掉一地，是十分尷尬的，頭皮屑一旦出現(xiàn)，就會(huì)對(duì)我們的美觀造成一定的影響，比如和人交談的時(shí)候，秀發(fā)上掉下一片一片的頭皮屑，那么今天就給大家說說怎么去頭屑*有效

1、啤酒洗頭

說到啤酒多數(shù)人都會(huì)想到傷肝傷胃等等，不過啤酒也有妙用哦。用來去頭皮屑效果是杠杠的哦。首先備好啤酒，將其放入盆中，然后頭發(fā)直接沾濕了，利用雙手輕輕的按摩按摩。蕞后等待20分鐘后直接用清水直接清洗下即可。

2、洋蔥

怎么去頭皮屑呢?洋蔥也是好選擇哦。只要買個(gè)新鮮的洋蔥，將其搗碎了，用紗布直接包起來。然后用來擦拭頭發(fā)，據(jù)悉這樣去屑效果非常的好而且還可以止癢哦。

3、鮮姜水洗頭

在燒熱水時(shí)放入鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑。洗頭時(shí)，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然后再用清水洗凈，用毛巾擦干。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續(xù)一段時(shí)間就會(huì)有一定的效果。

4、改變飲食結(jié)構(gòu)

富含維他命B和鋅的食物可以減少和預(yù)防頭皮屑。富含高含量鋅的食物包括牡蠣，貝類，紅肉，家禽，雞蛋，豬肉，乳制品和可食用的種子。富含維他命B的食物包括蛤，牡蠣，貽貝，肝，魚，牛肉，奶酪和雞蛋。努力維持富含營養(yǎng)物質(zhì)的全面均衡的飲食。同樣，水也重要。

5、保持頭部清潔

要想去除頭皮屑,那從就要追究其原因,這樣才能徹底解決問題。其實(shí)一般來說頭皮屑的產(chǎn)生都是因?yàn)槠匠Ｏ搭^時(shí)清潔不干凈,所以要想預(yù)防和去除頭皮屑,那么就首先要勤洗頭,而且在洗頭時(shí)也要清潔干凈,不然那些殘留的洗發(fā)水沒沖洗干凈就會(huì)引起頭屑啦。同時(shí)要注意的是在選擇洗發(fā)水上也有講究的,要根據(jù)個(gè)人的發(fā)質(zhì)來選擇適合自己的洗發(fā)水。