在現實生活中，可能我們每個人都會遇到一些頭發(fā)問題，但是都不要緊，真正要緊的是禿頂，禿頂往往會接影響患者的形象，所以我們都渴望改變禿頂形象。至于說如何進行生發(fā)增發(fā)密發(fā)，在現階段，當脫發(fā)者遭遇脫發(fā)之時，常常會不知所措，那么該如何增發(fā)生發(fā)呢

1、淘米水洗發(fā)： 用淘米水洗頭據說也可以讓頭發(fā)長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭發(fā)的生長;

2、保持良好的飲食習慣： 頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發(fā)就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發(fā)會發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現象，所以要多攝取蛋白質。

3、生姜水洗頭

生姜水洗頭能有效地使頭發(fā)更多更蓬松。取兩塊生姜，洗凈后切碎，用熱水熬煮一小時，然后煮成淡黃色。撈出生姜，直接用生姜水洗頭。建議洗完后使用護發(fā)素，這樣頭發(fā)就不會太干。

4、補充維生素

給頭發(fā)補充維生素也很重要。主要補維生素b2、維生素b5、維生素b6、維生素c、維生素e、維生素b8、dha、麥芽油、深海魚油、琉璃苣等等。

5、植發(fā)

植發(fā)是利用顯微外科手術，取出枕部健康的毛囊組織，根據頭發(fā)生長的自然方向，將胚胎種子植入皮膚禿頂、脫發(fā)部位。但是，植發(fā)有一定的風險和影響，植發(fā)容易引起炎癥和感染現在植發(fā)都是無痕的，而且已經有十多年的歷史了，已經非常成熟了。并且這項技術采用的植發(fā)器械更加精細，對毛囊以及患者造成的創(chuàng)傷非常小，手術是靠譜的。植發(fā)是將后枕部位的毛囊移植到脫發(fā)區(qū)域，植發(fā)后的頭發(fā)不會再次出現脫落的現象，無痕植發(fā)手術無需開刀，創(chuàng)傷小恢復時間短。