大豆異黃酮是一種活性物質(zhì)，主要是從大豆、谷類等植物中提取得到，能夠平衡女性體內(nèi)的雌激素。而且，大豆異黃酮還可以改善女性更年期的一些癥狀、預(yù)防骨質(zhì)疏松以及延緩衰老等。那么我們就來看看大豆異黃酮的功效與作用與適合什么年齡

大豆異黃酮的功效與作用

1、預(yù)防婦女更年期綜合癥。在婦女絕經(jīng)前后，由于卵巢功能減退，體內(nèi)雌激素水平下降，引起各器官組織的功能調(diào)整不相適應(yīng)，出現(xiàn)一系列病癥，而補(bǔ)充雌激素可以達(dá)到預(yù)防和治療這類病癥的目的。

2、預(yù)防乳腺癌。長(zhǎng)期單獨(dú)服用雌激素可使乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌發(fā)生率增加5至7倍。大豆異黃酮物質(zhì)結(jié)構(gòu)和雌性激素相似，能結(jié)合到細(xì)胞表面的雌性受體，同時(shí)激活其它抗癌癥機(jī)制，減少了婦女因雌激素高水平患子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌的危險(xiǎn)性。

3、美容、延緩衰老的作用?，F(xiàn)代女性出現(xiàn)更年期提前現(xiàn)象，長(zhǎng)期補(bǔ)充大豆異黃酮可使體內(nèi)雌激素維持正常水平，推遲絕經(jīng)期，達(dá)到延緩衰老的作用。

4、改善經(jīng)期不適。經(jīng)期不適一般與雌激素分泌不平衡有關(guān)，長(zhǎng)期補(bǔ)充大豆異黃酮可使體內(nèi)雌激素維持正常水平，達(dá)到改善經(jīng)期不適的目的。

大豆異黃酮不同年齡的服用量

1、無更年期年齡在35歲到40歲之間。服用周期應(yīng)該在每年2到3個(gè)月，每日服用推薦量30mg。

2、無更年期年齡在40歲到50歲之間。服用周期應(yīng)該在每年2到3個(gè)月，每日服用推薦量40mg。

3、無更年期年齡在50歲以上。服用周期應(yīng)該在每年2到3個(gè)月，每日服用推薦量80mg。

4、有更年期年齡在35歲到40歲之間。服用至更年期癥狀消失后，再服用2到3個(gè)月，每年2到3個(gè)月，每日服用推薦量80mg。

5、有更年期年齡在40歲到50歲之間。服用至更年期癥狀消失后，再服用2到3個(gè)月，每年2到3個(gè)月，每日服用推薦量80mg。

6、有更年期年齡在50歲以上。服用至更年期癥狀消失后，再服用2到3個(gè)月，每年2到3個(gè)月，每日服用推薦量80mg到100mg。

女性在選購(gòu)大豆異黃酮時(shí)注意選擇純天然的大豆異黃酮，既非轉(zhuǎn)基因大豆異黃酮，大豆異黃酮的提取原料是大豆，最好的大豆生產(chǎn)地在黑龍江。消費(fèi)者在選擇大豆異黃酮時(shí)可以多多的搜索一下科普知識(shí)，了解一些大豆異黃酮的作用