大豆異黃酮是從非轉(zhuǎn)基因大豆精制而成的生物活性物質(zhì)，是一種具有多種重要生理活性的天然營養(yǎng)因子，是純天然的植物雌激素，容易被人體吸收，他們的結構與雌激素相似，具有很強的生物活性，如類雌激素和抗雌激素活性、抗氧化活性、酶抑制劑活性，因此，與人類的健康密切相關。那么今天小發(fā)就給大家說說大豆異黃酮的功效有哪些

改善經(jīng)期不適，以及月經(jīng)量少

經(jīng)期不適通常是由雌激素分泌不平衡導致的，通過補充大豆異黃酮可使體內(nèi)雌激素保持平衡，從而改善經(jīng)期不適。月經(jīng)量少是指月經(jīng)周期基本正常，每次行經(jīng)量過少，或行經(jīng)時間過短，甚至點滴即凈。引起月經(jīng)量少的原因主要有產(chǎn)后大出血或某些手術出血較多;先天腎氣腎精不足;不科學的服用避孕藥;人工流產(chǎn);更年期絕經(jīng)期到來前等。月經(jīng)量少要及時進行治療改善，防止發(fā)生月經(jīng)閉阻，影響生育!大豆異黃酮可以有效補充雌激素刺激子宮內(nèi)膜生長，有利于子宮內(nèi)膜脫落和出血，提高新陳代謝和卵巢功能，促進排卵等作用，進而達到恢復月經(jīng)的目的。

預防、改善骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松是指骨組織減少而導致骨骼脆而易碎，易骨折。常見于更年期后婦女及老年男子(由于激素變化或鈣和維生素D不足)。中老年女性骨質(zhì)疏松發(fā)病率比男性高很多，主要原因是卵巢功能衰退后雌激素水平下降，骨代謝出現(xiàn)負平衡，骨量減少。異黃酮可與骨細胞上的雌激素受體結合，減少骨質(zhì)流失，同時增加機體對鈣的吸收，增加骨密度。

美容、延緩衰老的作用

大豆異黃酮的雌激素樣作用可使女性皮膚光滑、細膩、柔嫩、富有彈性，煥發(fā)青春風采。女性通過補充雌激素激活乳 房中的脂肪組織，使游離脂肪定向吸引到ru fang，從而達到豐乳的效果。研究表明：現(xiàn)代女性出現(xiàn)更年期提前現(xiàn)象，長期補充大豆異黃酮可使體內(nèi)雌激素維持正常水平，推遲絕經(jīng)期，達到延緩衰老的作用。

預防心血管疾病

女性進入更年期后，體內(nèi)雌激素水平合成與分泌不足，雌激素的下降會導致膽固醇代謝失常，使絕經(jīng)女性脂肪和膽固醇升高而導致心血管疾病發(fā)病率和死亡率增加。據(jù)統(tǒng)計，絕經(jīng)女性冠心病發(fā)病率較絕經(jīng)前增加2~3倍。絕經(jīng)女性食用雌激素替代療法(ERT)后，心血管的發(fā)病危險性下降35%~50%。研究表明，具有雌激素活性的大豆異黃酮在預防女性心血管疾病方面可能發(fā)揮著重要作用

預防乳腺癌

有關大豆攝入量與乳腺發(fā)病率流行病學調(diào)查很多。通過長期的流行病學調(diào)查，發(fā)現(xiàn)豆?jié){的攝入量與乳腺癌的發(fā)病率呈負相關。據(jù)調(diào)查，隨著居民每天大豆攝入量或每年豆制品消費次數(shù)的增加，乳腺癌的相對危險度呈下降趨勢。