不論是男性還是女性朋友遇到發(fā)際線后退的問題，頭發(fā)可說是一個人形象好不好的重中之重了，若是沒有濃密的秀發(fā)加以修飾自己，即使有了精致的五官那形象也會因此大打折扣的?，F代人隨著工作壓力加大，生活不規(guī)律還有長期熬夜等等原因導致多人都有脫發(fā)的困擾，發(fā)際線后退的比較明顯，那么該怎么防止發(fā)際線脫發(fā)呢?

如何防止因脫發(fā)抬高發(fā)際線?

1、經常按摩頭皮

按摩頭皮可以促進頭皮血液循環(huán)，并且可以改善頭皮營養(yǎng)，調節(jié)皮脂分泌，增進頭皮的局部新成代謝。

2、經常改變頭發(fā)分發(fā)方向

很多人分了頭發(fā)之后就一直保持那個頭發(fā)分向，導致那一塊頭發(fā)常年被陽光照射而變得干燥和稀薄，經常性的改變頭發(fā)的分向，可以給自己換一個心情，同時保護頭發(fā)。

3、選對梳子

易產生靜電的塑料梳不可以用，寬齒木質或角質梳對頭皮比較好，每日早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善發(fā)間通風，有利于防止脫發(fā)和頭皮屑的發(fā)生。

4、正確的洗頭方式方法

正常一周洗頭2-3次即可，洗發(fā)水也不可以用堿性的，洗頭水不宜過熱，也不宜過冷。

5、注意清洗發(fā)際線

洗臉時，如果有洗面奶殘留到發(fā)際線上，要注意清洗掉，否則長期積累，會對發(fā)際線上的毛囊造成不可避免的傷害。

少熬夜早睡早起也可預防脫發(fā)的，規(guī)律的生活作息和充足的睡眠是人體內各種激素分泌的基本，也是讓皮膚和毛發(fā)擁有一個良好的新陳代謝環(huán)境。對于一些有掉頭發(fā)困擾的年輕人來說晚上盡量不要長時間玩電子產品，在23點之前睡覺并且能睡足8個小時。還有平時洗頭頻率也要控制好，來說2~3天洗一次頭發(fā)是好的，長時間的健康選擇還是要用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑。

脫發(fā)問題讓人最頭痛的就是影響人的外型美觀，容易造成心理不自信。但是有些脫發(fā)問題是可以預防及治療的，擁有健康的身體和良好的生活習慣是護發(fā)的根本。即使對于有些脫發(fā)，沒有特別好的遏制方法，也不用過分擔心，還有植發(fā)等很多現代醫(yī)學技術可以選擇。雖然“聰明的腦袋不長毛”，但是在此依然希望大家既能擁有美麗的秀發(fā)，也有迷人的智慧!