很多老一輩的婆婆或者是長(zhǎng)輩可能會(huì)阻止家里的產(chǎn)婦在月子期間洗頭或洗澡，理由是怕洗澡洗頭受涼留下病根。但很多產(chǎn)婦表示隔幾天不洗頭真的難受死了。一個(gè)月都不能洗頭，想想就是一件非常恐怖的事情，那么坐月子可以洗頭嗎?

坐月子可以洗頭嗎

家中的長(zhǎng)輩經(jīng)常會(huì)說(shuō)坐月子洗頭的種種弊病，如洗頭會(huì)受風(fēng)寒，以后會(huì)得月子病云云，總是苦口婆心地勸告產(chǎn)婦不要洗頭。而現(xiàn)在科學(xué)坐月子的知識(shí)告訴我們，產(chǎn)婦要經(jīng)常洗澡洗頭，保持清潔衛(wèi)生。如此一來(lái)，產(chǎn)婦就不知道是該相信家里長(zhǎng)輩的，還是要相信科學(xué)。

現(xiàn)在從醫(yī)學(xué)上來(lái)看，坐月子是可以洗頭的，一般來(lái)說(shuō)洗頭的時(shí)候只要保證水溫，不要被冷水刺激到，同時(shí)洗完頭以后，也不能吹到冷風(fēng)，保證室內(nèi)空氣溫度適宜，然后盡快把頭發(fā)處理干就可以了。

坐月子期間不能洗頭其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的!

第(一)個(gè)：孕婦在坐月子的時(shí)候不能洗澡洗頭 這肯定是不對(duì)的!因?yàn)槿绻粋€(gè)月不洗澡不洗頭，那味道真的是……況且剛生產(chǎn)完的媽媽，身體都是很虛的，特別容易出汗，味道重只是其次，最重要的是很容易滋生細(xì)菌的，并且還容易傳染到寶寶

第二個(gè)：寶寶可以聽(tīng)懂胎教，說(shuō)起胎教相信大家都不陌生，而孩子還在準(zhǔn)媽媽腹中的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽便會(huì)去聽(tīng)一些很高級(jí)的音樂(lè)或者是詩(shī)文，來(lái)激發(fā)胎兒的大腦發(fā)育，但事實(shí)上，從來(lái)沒(méi)有科學(xué)的論證，能夠證明胎教對(duì)孩子的大腦發(fā)育有所幫所，所以更別說(shuō)提高智商了，相反，胎兒需要的是比較安靜，濕潤(rùn)，溫暖的環(huán)境。

坐月子該怎么洗頭

在坐月子期間，媽媽們?cè)撊绾蜗搭^呢?首先是要注意水溫，不能太高，也不能太低。過(guò)高的水溫會(huì)刺激頭皮，更容易導(dǎo)致頭皮出油;過(guò)低的水溫會(huì)導(dǎo)致寒氣入體，一般建議保持在37度就可以了。

在將水準(zhǔn)備好了以后，就開(kāi)始洗頭了，這時(shí)候還要注意保持室內(nèi)溫度的穩(wěn)定，洗頭的時(shí)候可以輕輕按摩頭皮，舒緩精神。洗完頭之后，要立即用毛巾擦拭，然后有毛巾裹住，再用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹至全干，再用一塊干毛巾包裹住，避免受風(fēng)著涼。

洗完頭發(fā)之后，不能馬上睡覺(jué)，要用梳子將頭發(fā)理順，待里層的頭發(fā)全干之后再躺回床上。這里需要注意的是，在洗頭的過(guò)程中，一定要用溫和的洗發(fā)水或者是護(hù)發(fā)素，否則會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)更嚴(yán)重。梳發(fā)時(shí)同樣，最好用木質(zhì)梳子輕梳