女性們都想要一頭烏黑柔順的秀發(fā)，在甩頭之間就能迷倒別人，但是頭發(fā)是需要我們養(yǎng)護(hù)的，正確的養(yǎng)發(fā)知識(shí)也是保養(yǎng)頭發(fā)必備的守則!現(xiàn)代社會(huì)忙碌的生活讓我們忽視了頭發(fā)的健康，容易造成掉頭發(fā)、白發(fā)、發(fā)質(zhì)差等諸多頭發(fā)問題!而我們絕對(duì)不能忽視這些問題，那么養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)需要哪些常識(shí)?下面就給大家分享幾點(diǎn)

養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的七個(gè)小常識(shí)

并不是每天洗頭才是最好的

這是一個(gè)被最多人所知道的一個(gè)小常識(shí)。天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。

洗發(fā)水在手心打起泡沫再抹上頭發(fā)

洗發(fā)水直接抹在頭發(fā)上，容易使得洗發(fā)水殘留在頭發(fā)根部，對(duì)頭皮造成傷害。而且，洗發(fā)水的泡沫是為了防止頭發(fā)摩擦，傷害到頭發(fā)，如果把洗發(fā)水直接擠在頭發(fā)上再揉出泡泡，在這個(gè)過程中就已經(jīng)對(duì)頭發(fā)造成傷害。

洗頭時(shí)不要把泡泡抹在頭皮上

很多人洗頭時(shí)都會(huì)盡量讓泡泡和頭皮接觸，覺得這樣洗頭才會(huì)更干凈，但是，洗發(fā)水說到底都是化學(xué)物品，對(duì)頭皮具有很到的刺激和傷害。所以在抹洗發(fā)水時(shí)，應(yīng)抹在距離頭皮根部1厘米以下的頭皮以下為佳，盡量減少洗發(fā)水對(duì)頭皮的傷害。

洗發(fā)時(shí)應(yīng)用指腹輕柔按摩頭皮

曾經(jīng)老一輩的人教我洗發(fā)的時(shí)候說：“把手插到頭皮出，用力地?fù)?，這樣才止癢，才洗得干凈”，我也一直這樣照做了好幾年，后來我才發(fā)現(xiàn)，這樣洗頭會(huì)傷到頭皮。正確的方法是：先輕輕揉搓頭發(fā)，用指腹以按摩的方式按壓頭皮。這樣不僅能清醒頭發(fā)的臟東西，還可以舒緩疲勞哦。

不能用腦過度

或者大腦長時(shí)間處于緊繃狀態(tài)，腦子受到了很大的刺激，有時(shí)候也會(huì)影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供給和滋長。掉頭發(fā)的原由與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或忽然的精神刺激也有很大聯(lián)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。由于人體的一切活動(dòng)都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動(dòng)亂了腳步，不能正常地發(fā)揚(yáng)作用，勢必要使身體的營養(yǎng)受到刺激，發(fā)生掉頭發(fā)的狀況。例如程序員和數(shù)學(xué)老師長期的用腦，使大腦一直處于一個(gè)活躍的狀態(tài)，導(dǎo)致用腦過度，就會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)的現(xiàn)象。

少燙發(fā)染發(fā)

染發(fā)、燙發(fā)和電吹風(fēng)都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成一定的損害，染發(fā)液、燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會(huì)對(duì)頭發(fā)導(dǎo)致?lián)p害，使頭發(fā)干枯變黃;空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原由。

隔離陽光

由于陽光直曬，當(dāng)紫外線照射在頭發(fā)的角質(zhì)層，會(huì)讓頭發(fā)變得非常干枯和毛躁，所以要適當(dāng)隔絕陽光，在外出的時(shí)候盡量用太陽傘和帽子遮擋陽光，從根本上屏蔽掉紫外線。