現(xiàn)在的人們因為精神壓力大，所以很多人年紀(jì)輕輕的，頭發(fā)卻是稀稀拉拉的。何首烏是生活中常見的一張中草藥，對于很多人來說，它是生發(fā)的良方。但是何首烏可不止這些功效，今天小編給大家講講何首烏的功效、何首烏的吃法有哪些？

何首烏能治脫發(fā)嗎

何首烏是可以治療脫發(fā)的，但是效果也是因人而異，這種方法也并不是對所有人都適用。

在中醫(yī)藥典中何首烏有補(bǔ)腎烏發(fā)的作用，而且許多治療脫發(fā)的方劑中也都含有何首烏，所以何首烏可以治療脫發(fā)。尤其是因為肝腎不足引起的脫發(fā)，服用何首烏效果會更明顯?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，何首烏中含有銅，這種物質(zhì)可以刺激毛囊的生長，所以何首烏是可以治療脫發(fā)的，尤其是對于斑禿、脂溢性脫發(fā)有效。

不過何首烏有毒，所以在用何首烏治療脫發(fā)時一定要遵醫(yī)囑，自己不可以盲目應(yīng)用，以免引起中毒。在使用何首烏的時候，最好是用炮制過的何首烏，不要用生何首烏，因為生何首烏的毒性會更大一些。

何首烏的吃法

1、首烏防脫茶

取首烏粉80g，放入暖水瓶內(nèi)，用開水浸泡6小時，泡至顏色成棕紅色即可飲用，隨添加開水浸泡，待茶色淺淡，更換新品。長期飲用可防脫發(fā)。

2、首烏黑發(fā)酒

制首烏粉、熟地粉各40g，當(dāng)歸粉20g，浸于一升糧食酒中，半月后開始飲用，每天約20ML，連續(xù)飲至見效。

3、首烏茯苓白術(shù)飲

首烏粉40g茯苓粉15g白術(shù)粉10g用溫水調(diào)服?？绅B(yǎng)顏補(bǔ)氣血，烏發(fā)。

4、首烏煮雞蛋

制首烏粉150g加適量水，煮蛋2個，再加入適當(dāng)調(diào)味料，武火燒沸，文火煮至蛋熟。將蛋取出用涼水浸一下，剝?nèi)サ皻ぴ儆阱亙?nèi)煮4分鐘后取出，食蛋飲湯，每天一次，適于虛不受補(bǔ)者。

小編提醒：何首烏對于肝臟的保護(hù)以及降血脂和抗動脈粥樣硬化等，都是有很大的幫助的。常見的何首烏的吃法有非常多，大家也可以根據(jù)小編的介紹來制作。但是需要注意的是，何首烏是不適合孕婦食用的，若是服用何首烏的過程中出現(xiàn)不良反應(yīng)，要停止服用。

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