脫發(fā)已經(jīng)成為一件十分令現(xiàn)代人焦慮的事情，所以大家想盡各種方法來治療脫發(fā)甚至幫助生發(fā);這個(gè)時(shí)候大多數(shù)的人都會(huì)選擇下班回家泡一泡腳來緩解身體的壓力。經(jīng)常泡腳是會(huì)對(duì)我們的身體有很多好處的。那么冬天泡腳有助于緩解脫發(fā)嗎

冬天泡腳能緩解脫發(fā)的狀況嗎

熱水泡腳對(duì)于改善腎虛型脫發(fā)有明顯作用。熱水泡腳可以使調(diào)理腎臟血液循環(huán)，促進(jìn)腎臟工作，從而實(shí)現(xiàn)養(yǎng)血、養(yǎng)腎的作用，對(duì)于腎虛型脫發(fā)有很大的幫助。熱水泡腳利于增加頭皮血液循環(huán)，從而抑制脫發(fā)的嚴(yán)重。雖然腳和頭皮離得相當(dāng)遠(yuǎn)，但是熱水泡腳只要時(shí)間適當(dāng)，依然可以直接改善頭皮的血液循環(huán)。有過長(zhǎng)時(shí)間泡腳經(jīng)歷的人都有這樣一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)水溫很高，泡腳時(shí)間很長(zhǎng)的時(shí)候，頭皮都會(huì)出密密麻麻的汗，這就是血液循環(huán)順暢的表現(xiàn)，而頭部血液循環(huán)順暢也是治療脫發(fā)的一大秘方。另外人的頭發(fā)只在夜間生長(zhǎng)，所以良好的睡眠是預(yù)防脫發(fā)的良方，而熱水泡腳利于人的睡眠健康，從而起到治療脫發(fā)的作用。

經(jīng)常泡腳的好處

第(一)，對(duì)很多疾病的治療，有很好的輔助作用。

人們常說一句話:"富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳"。可見泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會(huì)，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。

第二，促進(jìn)血液循環(huán)。

腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰?！庇绕涫菍?duì)那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個(gè)極好的方法。

第三，刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。

很多人都做過足療，按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí)，會(huì)感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問題。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會(huì)感覺渾身輕松。同時(shí)，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點(diǎn)，和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)的起始點(diǎn)，都在腳上，因此，泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。

嚴(yán)重脫發(fā)怎么辦?

(1)按摩治療脫發(fā)

雙手放在頭頂，用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮，依前額、后頸、兩顳部次序按摩，每天1-2次，每次10-15分鐘，防治脫發(fā)的效果良好。

(2)白蘭地治脫發(fā)法

在洗發(fā)水中加少許白蘭地酒，邊洗邊按摩頭皮，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可使頭發(fā)不再脫落。

(3)中醫(yī)治脫發(fā)

以上為大家介紹的治脫發(fā)的方法對(duì)于輕度脫發(fā)患者來說，有著不錯(cuò)的治療效果，重要是按方法去堅(jiān)持使用，不過如果脫發(fā)就為嚴(yán)重的話，就要采取進(jìn)一步措施了，例如中醫(yī)治脫發(fā)，中醫(yī)在治脫發(fā)方面有著很豐富的經(jīng)驗(yàn)，且療效顯著。