現(xiàn)在的年輕人白天都比較忙，晚上又睡的很晚，這樣的話早上也會(huì)省掉吃早飯的時(shí)間多睡一會(huì)，總是喜歡晚上洗澡，頭發(fā)濕著的時(shí)候就睡覺(jué)，但是聽(tīng)說(shuō)這樣不太好，請(qǐng)問(wèn)濕著頭發(fā)睡覺(jué)對(duì)身體健康有影響嗎?下面就來(lái)看看頭發(fā)潮濕睡覺(jué)有哪些危害

頭發(fā)潮濕睡覺(jué)的七大危害

1、會(huì)引起頭暈頭痛

頭發(fā)沒(méi)有吹干就直接睡覺(jué)最嚴(yán)重的危害就是頭痛，這主要是因?yàn)轭^發(fā)里面的水分長(zhǎng)期的存留在頭皮表面，影響了大腦血液循環(huán)，經(jīng)過(guò)了一晚上之后人們就會(huì)感覺(jué)到頭暈頭痛等癥狀。

2、會(huì)造成枕頭的細(xì)菌滋生

夏天氣溫比較高是細(xì)菌滋生的高發(fā)季節(jié)，如果頭發(fā)處于濕潤(rùn)狀態(tài)直接躺在枕頭上，那么枕頭就會(huì)變得更加潮濕，有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)和繁殖，對(duì)于身體健康造成不利。

3、頭皮下靜脈叢炎

頭發(fā)處于濕濕的狀態(tài)，對(duì)頭皮是有一定的損傷的，尤其是常時(shí)間有濕頭發(fā)睡覺(jué)習(xí)慣的人，會(huì)出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。這主要是由于濕濕的頭發(fā)會(huì)影響到腦部的血液循環(huán)，很容易出現(xiàn)腦部供血不足的現(xiàn)象，就會(huì)出現(xiàn)劇烈的頭痛，如果是出現(xiàn)睜不開(kāi)眼睛的現(xiàn)象，注意，可能是頭皮下筋脈從炎引起的。

4、毛鱗片受損引起斷發(fā)、脫發(fā)

毛鱗片跟我們的發(fā)質(zhì)是息息相關(guān)的，一般濕頭發(fā)的狀態(tài)，毛鱗片是打開(kāi)的，這種情況下，頭發(fā)都是比較脆弱的，很容易出現(xiàn)斷發(fā)的現(xiàn)象，嚴(yán)重了甚至?xí)霈F(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。關(guān)鍵是出現(xiàn)毛鱗片打開(kāi)還會(huì)影響到頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)的吸收，頭發(fā)就會(huì)變得干枯，毛躁。

5、誘發(fā)面癱

晚上睡覺(jué)時(shí)面部神經(jīng)處于最松弛、抵抗力最低的時(shí)候，如果受到濕發(fā)的冷刺激，很容易影響耳后的面神經(jīng)，導(dǎo)致局部痙攣，從而誘發(fā)面癱現(xiàn)象。

6、溢脂性皮炎

一般身體在夜間進(jìn)行代謝和更新的活動(dòng)，頭發(fā)一般是在晚上十點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)會(huì)進(jìn)行生長(zhǎng)。這個(gè)時(shí)間段，頭發(fā)一直是濕濕的狀態(tài)，會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。同時(shí)還會(huì)影響到氣血，出現(xiàn)淤堵的現(xiàn)象，就會(huì)出現(xiàn)溢脂性皮炎和濕疹等皮膚問(wèn)題，緊接著頭皮增多，頭皮瘙癢，各種癥狀都會(huì)出現(xiàn)。

7、滋生白發(fā)

晚上是體內(nèi)激素分泌最旺盛的時(shí)候，促黑素細(xì)胞激素可以使機(jī)體分泌出更多的黑色素。濕發(fā)睡覺(jué)時(shí)，頭發(fā)處于受寒狀態(tài)，黑色素難以分泌，久而久之，就會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變白的現(xiàn)象。