每當(dāng)?shù)郊竟?jié)交替都會或多或少出現(xiàn)點脫發(fā)的情況。尤其是在冬季的時候天氣比較干燥，人們的心情煩躁，所以脫發(fā)就會變的嚴(yán)重，冬天是一年中脫發(fā)的高發(fā)時間段，脫發(fā)的發(fā)病率非常高。由于冬天的氣溫低，所以人體的舒適感也差，再加上脫發(fā)這一令人煩惱無比的常見病，冬天會變得非常難捱，下面就來說說冬季治療脫發(fā)的方法

冬季治療脫發(fā)三個秘方

1、龍眼人參燉瘦肉：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，放入燉盅內(nèi)，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用

2、生發(fā)黑豆：黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶內(nèi)。每次服用6克，每日2次，飯后食用，溫開水送下。對脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效。

3、醋浸黑豆的原料醋和黑豆都有比較好的藥用價值，對脫發(fā)的治療有很好的幫助，治療冬天脫發(fā)可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)食用醋浸黑豆。

冬季治療脫發(fā)的誤區(qū)

1、頻繁洗頭防延緩脫發(fā)。很多人在脫發(fā)后，希望通過用強韌頭發(fā)和防止脫發(fā)功效的洗發(fā)水來改善狀況，進而加大了洗發(fā)的次數(shù)和頻率，這樣的觀點與做法都是錯誤的。這是因為頻繁洗頭會把皮脂腺分泌的油脂洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜，導(dǎo)致脫發(fā)更加嚴(yán)重。正常來說，冬季洗頭，一般每周洗1～2次就足夠了。

2、依賴生發(fā)產(chǎn)品治脫發(fā)。生發(fā)產(chǎn)品的生發(fā)原理不外乎兩條，即促進毛細(xì)胞新陳代謝和補充營養(yǎng)、殺菌、消炎等。因此，對于因頭皮不潔、皮脂老化、發(fā)質(zhì)干燥等原因引起的脫發(fā)患者，選擇合適的生發(fā)產(chǎn)品可能會有一定的改善作用，如果是疾病、精神因素以及其他原因引起的脫發(fā)，則沒有任何作用，結(jié)果只能是事倍功半。

3、偏方治療脫發(fā)。網(wǎng)上流傳用生姜擦頭皮可以治療脫發(fā)，這種方法不能說沒有效果，但對脫發(fā)治療不佳，可以嘗試，但不能依賴。