每一位女性都會孕育自己的孩子，產(chǎn)后女性身體虛弱，產(chǎn)后會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，是由于激素重新調(diào)整所引起，這是短暫性，產(chǎn)后媽媽不必擔心，通過飲食和一些治療方式能夠改善，自己要放松心情，那導致女性產(chǎn)后脫發(fā)的原因是什么?產(chǎn)后脫發(fā)嚴重怎么辦?為讓產(chǎn)后媽媽放心，下面跟著小編一起來看看。

一、產(chǎn)后脫發(fā)很嚴重治療

1、對于孕婦來說防止產(chǎn)后脫發(fā)是很重要的事情，而維生素e能夠抗拒毛發(fā)的衰老，還能促進細胞的分裂的功效，同時也可以幫助頭發(fā)生長，所以防止脫發(fā)補充維生素e的也是很重要的。當然也可以吃一些新鮮的萵苣、青色卷心菜跟黑芝麻等也同樣是具有跟維生素e一樣的功效，經(jīng)常吃這些食物對身體也是具有一定的好處。

2、治療產(chǎn)后脫發(fā)也沒有什么好的方法也只能補充蛋白質(zhì)跟鐵制，這是因為有30%的女性產(chǎn)后脫發(fā)的患者是缺少鐵制跟胱氨酸菜才導致治脫發(fā)。所以需要補充蛋白質(zhì)跟鐵制一類的食物，這些食物有黃豆、蛋類、玉米、熟花生、黑豆、帶魚、黑芝麻等，這些都能夠有效的調(diào)理產(chǎn)后脫發(fā)的問題。

3、經(jīng)常按摩頭皮對治療產(chǎn)后脫發(fā)是有一定的好處的，經(jīng)常按摩頭皮能夠起到促進局部血液循環(huán)，對于頭發(fā)營養(yǎng)的運輸是有很好的幫助。不過除此之外經(jīng)常梳頭也是能夠起到相同的作用，梳頭一定不能使用能夠帶有靜電的梳子不然會起到反效果。這種方法對產(chǎn)后脫發(fā)很嚴重怎么辦來說只能起到一個緩解的作用。

4、產(chǎn)后脫發(fā)其實沒有什么好的治療方法，產(chǎn)后脫發(fā)的女性也是女性虛弱的時候，而產(chǎn)后脫發(fā)的原因有是應為體內(nèi)缺少營養(yǎng)導致的。在這個時候就可以補充營養(yǎng)來治療，而含營養(yǎng)比較豐富的是食物跟水果，所以患者吃一些食物跟水果來補充營養(yǎng)就可以了。另外像辛辣油膩的食物盡量別吃，也別熬夜，只有這樣產(chǎn)后才有可能會快恢復健康。

二、導致女性產(chǎn)后脫發(fā)的原因

很多女性生寶寶前長發(fā)飄飄、貌美如花，可是生寶寶后卻大把大把的脫發(fā)，造成這種困擾的原因主要有三點：

1、產(chǎn)后營養(yǎng)沒有達標

有些生完孩子的媽媽們，為了哺乳而拼命的進補，不吃什么水果，而有些媽媽則為了減肥，支持蔬菜水果，不吃主食和肉類，這兩種方法都不健康，會導致營養(yǎng)失衡而脫發(fā)。

2、激素分泌旺盛

有些媽媽們在懷孕的失衡，體內(nèi)的雌激素分泌旺盛，導致頭發(fā)的更新速度變慢，本該正常脫落的頭發(fā)服役時間變長，再加上孕期飲食豐富營養(yǎng)全面，頭發(fā)也會生長得更健康?？墒欠置渲?，體內(nèi)雌激素開始減少，頭發(fā)的脫落開始增多，看起來似乎是大量脫發(fā)。

3、精神壓力

有些媽媽們，在照顧寶寶的時候，顧慮太多，開始的時候不太適應這種生活，擔心寶寶生病什么的，在加上產(chǎn)后身體虛弱，給自己太大的壓力，造成脫發(fā)。

以上就是產(chǎn)后媽媽脫發(fā)相關(guān)介紹，導致的原因多樣化，女性媽媽也不要恐慌，放松心情，通過上述的治療方式可以很好的改善，做一位美麗的辣媽，產(chǎn)后通過吃一些維生素也可以改善脫發(fā)情況，更多產(chǎn)后脫發(fā)資訊推薦閱讀：產(chǎn)后脫發(fā)吃什么好 產(chǎn)后護發(fā)三大秘籍