要防止脫發(fā)，我們首先要知道脫發(fā)掉發(fā)的原因。據(jù)相關調查顯示，人類的頭發(fā)都有固定的生長周期，會經歷生長期→退化期→休止期這三個階段。目前通過正規(guī)的治療方式已經能夠控制和延緩脫發(fā)的發(fā)展。那么男性脫發(fā)的高發(fā)期在哪個階段呢?

男性脫發(fā)一般是從什么年紀開始的：1.雄脫早期

在脫發(fā)初期由于人們往往對頭發(fā)的關注度不夠高，往往不經過仔細觀察一般是發(fā)現(xiàn)不了的，但在頭頂、發(fā)穴、額角、發(fā)際線，這幾個部位和后枕部以及耳后的頭發(fā)密度相對比的話就會感覺略有稀疏。如果你每天的掉發(fā)量大概保持在100根左右，并且持續(xù)將近3周，那么就要謹慎 雄脫危機喲。

男性脫發(fā)一般是從什么年紀開始的：2.雄脫中期

在這個階段雄脫的癥狀已經比較明顯了并且大部分人掉發(fā)數(shù)量依舊很大，不過雖然我們的頭發(fā)已經開始逐漸稀疏，但是這個階段的毛囊并不會直接壞死而是萎縮居多。除了以上所提到的雄脫早起的生活習慣之外，此時也應該要使用藥物來進行干預治療了。

男性脫發(fā)一般是從什么年紀開始的：3.雄脫晚期

這個階段掉發(fā)量較中早期有明顯的減少，毛囊持續(xù)萎縮，另外大部分的毛囊都已經閉合完全喪失了生發(fā)能力頭皮已經呈現(xiàn)光滑。脫發(fā)區(qū)域有著較明顯的“M”型或者“O”型。

為什么男性25歲之后是脫發(fā)高發(fā)期?

遺傳

男性25歲之后脫發(fā)離不開很多因素，首先是遺傳，脫發(fā)的根本原因在于家族遺傳，發(fā)病患者的頭發(fā)中雙氫睪酮的含量很高，高水平的雙氫睪酮會造成部分毛囊不斷變異、萎縮和壞死，進而導致頭發(fā)生長周期縮短，形成脫發(fā)，但由于遺傳脫發(fā)發(fā)病的年齡都不相同，所以這一點是無法預估的。

不良生活習慣

快節(jié)奏的生活方式，不僅帶來的是工作的繁忙，也是導致很多年輕人都飲食不規(guī)律、晚上晚睡，甚至是挑食的習慣，如果飲食中攝取糖鹽油超標或者只吃全素的食物，都可能導致蛋白質缺乏，進而造成頭發(fā)稀少。缺鐵和過度減肥的人也可能會有脫發(fā)。

除以上原因之外，壓力、睡眠不足、飲食生活紊亂以及紫外線照射過多等也是造成脫發(fā)掉發(fā)的主要原因?？傊@些都是由于頭皮問題和血液循環(huán)等原因造成的，如果覺得脫發(fā)嚴重的話，除了注意適當?shù)念^皮、頭發(fā)護理之外，還要注意健康的生活習慣