掉頭發(fā)是常會(huì)發(fā)生的事，只不過(guò)有的人掉得多，有的人掉得少，當(dāng)然也有的人會(huì)一小片一小片面積地脫落，這是怎么回事？這可能是脫發(fā)的先兆！脫發(fā)，它不僅影響了形象，也會(huì)打擊人的自信心，脫發(fā)嚴(yán)重難免尷尬擔(dān)憂，下面求發(fā)君帶你一起來(lái)了解一下脫發(fā)究竟該怎么預(yù)防！

1、少用吹風(fēng)機(jī)。高溫會(huì)削弱頭發(fā)蛋白質(zhì)。持續(xù)加熱和吹干會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脆弱易斷，使原本不應(yīng)該脫落的頭發(fā)提前脫落。自然風(fēng)干對(duì)頭發(fā)*好，所以少用吹風(fēng)機(jī)，多讓它們自然風(fēng)干吧。

其它加熱頭發(fā)的工具也會(huì)損壞頭發(fā)，包括卷發(fā)棒、電加熱發(fā)刷和直發(fā)器。

用加熱工具的時(shí)候要小心，因?yàn)槌掷m(xù)燒傷頭皮會(huì)永jiu地?fù)p壞毛囊。

2、不要燙發(fā)。燙發(fā)指的是化學(xué)拉直或卷曲頭發(fā)，兩種做法都會(huì)損壞頭發(fā)。它們的原理是破壞頭發(fā)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，之后以另一種方式重組，以此讓頭發(fā)變直或卷曲。這會(huì)削弱頭發(fā)，使它們變得暗淡、干燥和脆弱。干燥脆弱的頭發(fā)會(huì)逐漸脫落。

3、少用染發(fā)劑和化學(xué)劑。經(jīng)常使用化學(xué)染發(fā)劑會(huì)讓頭發(fā)更容易嚴(yán)重受損。兩次染發(fā)至少要間隔4到6周。讓染在頭發(fā)上的顏色自然脫落，不要另行漂或染，這樣對(duì)頭發(fā)比較溫和。

4、不要漂白頭發(fā)。漂白頭發(fā)時(shí)，化學(xué)劑滲入表層，去掉頭發(fā)的天然色素。這樣會(huì)改變頭發(fā)結(jié)構(gòu)，使它們更容易受損。頭發(fā)變得更加脆弱，漂白加上吹干和做造型真的很傷頭發(fā)。

5、不要把頭發(fā)拉得太緊。有些發(fā)型需要把頭發(fā)拉得很緊，需要用到橡皮筋或發(fā)夾，如果每天都這樣做會(huì)造成脫發(fā)。比如說(shuō)，每天都扎很緊的馬尾、辮子和玉米辮會(huì)引起嚴(yán)重脫發(fā)。將頭發(fā)緊緊地纏繞在卷發(fā)器，尤其是電加熱卷發(fā)器，也會(huì)造成更多頭發(fā)脫落。這類脫發(fā)在醫(yī)學(xué)上被稱為牽引性脫發(fā)，它的發(fā)生是完全可以預(yù)防的。

結(jié)語(yǔ)：以上的防脫發(fā)方法都十分的簡(jiǎn)單有效，如果你和我一樣懶懶的，以上是防脫發(fā)的*好方法了。