隨著脫發(fā)的逐漸普遍化、低齡化，頭發(fā)問題已經(jīng)成為了當(dāng)代人面臨的棘手問題之一。中醫(yī)提醒長期脾氣暴躁人士易脫發(fā)禿頂。人之所以會生病，最原始的一種根源就是生氣，生氣導(dǎo)致的疾病會直接損傷五臟功能，而脾氣暴躁的人士多數(shù)脫發(fā)禿頂，哪種性格人更易脫發(fā)?

四類性格人更易脫發(fā)

1、性格偏激者，此類人的共同特征是語言、思想、認識過于極端、沒有任何余地。因而此類人群往往對社會環(huán)境的適應(yīng)不良，天長日久也會加速脫發(fā)的。還有一種性格抑郁者，不相信自己，太過自卑，抑郁性格一般表現(xiàn)為悲觀、缺乏自信，不能正視人生，謹(jǐn)小慎微、思慮過度，因此該性格也會對頭發(fā)造成不利的影響哦。

2、性格激進者，激進的人，大約有些“頭腦熱”，經(jīng)常會輾轉(zhuǎn)反側(cè)、殫精竭慮、揪發(fā)捻須，所以容易導(dǎo)致脫發(fā)。

3、性格急躁者，性格急躁的人通常會心神不寧、焦慮不安，容易造成精神緊張，從而引起植物神經(jīng)紊亂，容易患上神經(jīng)性脫發(fā)。

4、性格抑郁者，抑郁性格一般表現(xiàn)為悲觀、缺乏自信，不能正視人生，謹(jǐn)小慎微、思慮過度，因此該性格也會對頭發(fā)造成不利的影響。

做到3多，頭發(fā)不脫、清爽不油膩

1、多喝墨烏果

墨烏果自古便被用于防脫固發(fā)，現(xiàn)代研究顯示，墨烏果中含有大量的花青素(是藍莓的22倍)，可以增強發(fā)絲的抗氧化力、及發(fā)質(zhì)的柔韌度，加快頭部血液循環(huán)，刺激毛囊促進頭發(fā)生長，使頭皮毛囊緊致，不易脫發(fā)，潤發(fā)絲，強發(fā)根

2、多運動

其實只要關(guān)于身體的健康方面，都和運動脫不開關(guān)系，每天能堅持適量的運動，能幫助強身健體外，還可以讓人體通過運動的節(jié)奏，緩解平日的壓力，幫助汗腺系統(tǒng)排泄，更有助于毛發(fā)的生長，當(dāng)然頭發(fā)也不例外。

3、多睡覺

不好的生活習(xí)慣會滋生很多疾病，所以一個良好的作息時間尤為重要，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，不熬夜，保證充足的睡眠。