要是說(shuō)洗頭也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，很多人也許會(huì)不相信，但是事實(shí)的確如此，如果我們洗頭的方法不正確的話，的確是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的。很多人在日常生活中并不知道如何正確洗發(fā)，而很多脫發(fā)問(wèn)題不僅是由于壓力所致，其實(shí)和人們不正確的洗發(fā)方式也有一定的關(guān)系。

容易脫發(fā)的錯(cuò)誤五種洗頭方式：

1、涼水洗頭

天熱了，涼水洗頭分外清爽。夏季顱內(nèi)血管和毛細(xì)血管一般都處于擴(kuò)張狀態(tài)、高功率運(yùn)轉(zhuǎn)，突然冷水一刺激會(huì)引起血管突然收縮，可能會(huì)引起頭暈、惡心、眼發(fā)黑、掉頭發(fā)的現(xiàn)象，嚴(yán)重情況還會(huì)引起顱內(nèi)血管功能異常。而且涼水洗頭根本就是洗不干凈的方法，毛孔全都因?yàn)闇囟仁湛s了，怎么去清洗毛孔中的贓物呢!

2、頭發(fā)剛濕就抹洗發(fā)水

這是一種十分傷害發(fā)質(zhì)的做法，洗發(fā)水中的起泡劑能起多少泡沫完全取決于和水的接觸程度，如果頭發(fā)不夠濕潤(rùn)，那么起的泡沫就會(huì)減少，頭發(fā)不僅洗不干凈，還容易形成化學(xué)殘留，對(duì)頭發(fā)傷害極大。

3、用指甲撓頭皮

夏天容易出汗，頭皮會(huì)比較癢，所以很多人在洗頭的時(shí)候喜歡用指甲撓頭皮，這屬于比較粗暴的刺激，有些人撓頭皮的時(shí)候能夠清楚地感受到頭發(fā)掉落，這些頭發(fā)原本還有壽命，但是外力讓它們提前脫落了。

另外，指甲是人體細(xì)菌集中地，很容易帶到頭皮上，鉆入毛孔引發(fā)炎癥。所以最好不要用指甲大力撓頭發(fā)，如果實(shí)在很癢，用指腹就好。

4、不梳頭直接洗

古語(yǔ)說(shuō)道：“皮之不存毛將焉附”，因此可見(jiàn)頭發(fā)對(duì)于頭發(fā)的重要性，我們?cè)谙搭^發(fā)之前，可以先用蘸濕的梳子梳頭，使頭皮上面的灰塵浮在表面上，這樣能夠?qū)㈩^皮和頭發(fā)一起洗干凈。所以為了能夠防止傷害到我們的頭皮，我們最好用齒縫、圓頭的梳子。

5、護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根

由于洗發(fā)時(shí)頭發(fā)毛囊打開(kāi)，護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊，容易引起脫發(fā)。我們可以先將頭發(fā)順好，沿著耳朵附近向發(fā)尖方向涂抹護(hù)發(fā)素到發(fā)梢，千萬(wàn)不要讓護(hù)發(fā)素弄到我們的頭皮上。

正確的方法應(yīng)該是每周洗頭不超過(guò)3次?，F(xiàn)在有很多女孩為了能讓自己的頭發(fā)看起來(lái)更好看一些，就選擇天天洗頭，尤其是那些油性發(fā)質(zhì)的女孩，一天不洗的話就感到?jīng)]法見(jiàn)人。其實(shí)女生最佳的洗頭頻率應(yīng)該是每周3次。這是因?yàn)槲覀兿搭^的過(guò)程也會(huì)對(duì)頭皮產(chǎn)生刺激，如果洗頭過(guò)于頻繁的話反而會(huì)導(dǎo)致頭皮分泌更多的油脂。對(duì)于油性發(fā)質(zhì)的女生來(lái)說(shuō)，要盡量避免每天洗頭，最多兩天洗一次。對(duì)于那些中性發(fā)質(zhì)的女孩，就可以每周洗3次了。而對(duì)于那些頭發(fā)比較干的女生來(lái)說(shuō)，只要能夠保持頭發(fā)的干爽，每周洗兩次或者三次都是很OK的。