產(chǎn)后脫發(fā)一般會持續(xù)多久?產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象讓人難以忽視。有不少女性朋友在生產(chǎn)后都會出現(xiàn)大量掉頭發(fā)的現(xiàn)象,脫發(fā)對于女性來說是非常的可怕的，因為女性大多數(shù)還是需要頭發(fā)來撐起一個顏值的，如果沒有了頭發(fā)或者頭發(fā)很稀疏的話可能對女性的生活都有一定的影響，產(chǎn)后脫發(fā)會持續(xù)多久時間

產(chǎn)后脫發(fā)持續(xù)多長時間

大部分寶媽在產(chǎn)后脫發(fā)在四個月的時候會感覺最明顯，這是由于產(chǎn)后媽媽體內(nèi)的激素發(fā)生變化，需要進(jìn)行重新的調(diào)理分配，并且在妊娠期的時候延長了毛囊的休眠時間，從而導(dǎo)致產(chǎn)后大量的脫發(fā);

如果此時媽媽的心態(tài)比較崩潰，在精神上產(chǎn)生了巨大的刺激，又或者面對寶寶經(jīng)?？摁[的情況，導(dǎo)致媽媽的情緒不穩(wěn)定，那么脫發(fā)的情況會愈發(fā)嚴(yán)重;

產(chǎn)后脫發(fā)通常情況下會持續(xù)幾個月的時間，一般發(fā)生在第三個月和第九個月之間，特別是到了產(chǎn)后第六個月的時候，脫發(fā)會明顯的加重，雖然產(chǎn)后脫發(fā)的時間持續(xù)較久但是寶媽們也不必過多的擔(dān)心，只要做好了應(yīng)對措施，就能夠緩解脫發(fā)的情況。

怎樣才能預(yù)防或減少產(chǎn)后脫發(fā)呢?

婦女在孕期和哺乳期一事實上要保持晝舒暢、樂觀、避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現(xiàn)。

第二，注意平衡膳食，多食新鮮蔬菜、水平、海產(chǎn)品、豆類、蛋類等，以滿足身體和頭發(fā)對營養(yǎng)的需要。

第三，經(jīng)常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩，刺激頭皮，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。經(jīng)常洗頭可清除掉頭皮上的油脂污垢，保持頭皮清潔，有利于新發(fā)生長。

第四，在醫(yī)生指導(dǎo)下，產(chǎn)后適當(dāng)服用一些維生素B1、谷維素及鈣片，對孩子產(chǎn)后脫發(fā)也有一定的益處。如果出現(xiàn)了產(chǎn)后脫發(fā)，也不要心慌害怕，可服用維生素B6，養(yǎng)血發(fā)生膠囊。外用生姜片經(jīng)常涂擦脫發(fā)部位，可促進(jìn)頭發(fā)生長。產(chǎn)后脫發(fā)一般在6-9個月后即可恢復(fù)，重新長出秀發(fā)。

產(chǎn)后脫發(fā)并非個別現(xiàn)象，相當(dāng)一部分女性在分娩后都會出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)主要是因為產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動比較大，這時候氣血虧虛更容易造成脫發(fā)的問題出現(xiàn)。如果調(diào)理及時，一般3個月內(nèi)就可以改善，如果調(diào)理不及時，有可能會長期存在，一旦出現(xiàn)這種情況，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，同時一定要避免熬夜，情緒波動過大等情況發(fā)生。