現(xiàn)在有很多人都掉一的堆的頭發(fā),有時(shí)候頭發(fā)的發(fā)跟并沒有掉下來(lái),而頭發(fā)只是從中間斷掉而已,所以說(shuō)這種現(xiàn)像就是頭發(fā)了,有些人斷發(fā)是很歷害的,這可以辦好?頭發(fā)斷得歷害,這是生病了嗎?應(yīng)該怎么辦好
頭發(fā)斷發(fā)嚴(yán)重怎么辦?多補(bǔ)充三類食物
1、富合維生素B、C的食物:維生素C‘可以活化微血管壁,使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營(yíng)養(yǎng),而維生素B則具有促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),使頭發(fā)至現(xiàn)自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富合維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果,對(duì)頭發(fā)恢復(fù)健康亮擇有事半功倍的效果。
2.豆制品:蛋白質(zhì)是秀發(fā)的基礎(chǔ),但很多女性因減肥,常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物,因此使頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢、稀少,而豆制品是既能有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)又不增肥的不錯(cuò)的選擇。另外,合有膠質(zhì)的食物不僅對(duì)皮膚有好處,還可以增加頭發(fā)的韌度,使頭發(fā)看起來(lái)更加濃密。
3.富合蛋白質(zhì)的食物:頭發(fā)的主體是一種角化的蛋白質(zhì),每天攝取足量的蛋白質(zhì)對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)大有好處。魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等,這些富合蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸,進(jìn)入血液后,白頭發(fā)根部的毛乳頭吸收并又合成角蛋白,再經(jīng)角質(zhì)化后,就是我們的頭發(fā),所以蛋白質(zhì)也是頭發(fā)愛斷是缺什么最為主要的答案。
頭發(fā)斷發(fā)嚴(yán)重的四個(gè)原因
1、精神性壓力導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)
生活、工作、學(xué)習(xí)過(guò)程中精神壓力過(guò)大,精神緊張,經(jīng)常熬夜等原因,導(dǎo)致我們休息時(shí)間減少,失眠焦慮,使人長(zhǎng)期處于精神失調(diào)狀態(tài)。這樣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),造成體內(nèi)環(huán)境惡化,身體營(yíng)養(yǎng)不良,毛囊缺乏營(yíng)養(yǎng)萎縮最終頭發(fā)從發(fā)根脫落
2、物理性和化學(xué)性脫發(fā)
長(zhǎng)期接觸放射源,長(zhǎng)時(shí)間玩電腦手機(jī),看電視等原因造成的物理性脫發(fā)。使用劣質(zhì)的洗發(fā)水,刺激性的染發(fā)劑,經(jīng)常染發(fā)燙發(fā),做造型,對(duì)發(fā)質(zhì)傷害尤其嚴(yán)重!請(qǐng)注意!還有長(zhǎng)時(shí)間不洗頭,導(dǎo)致毛囊孔堵塞,形成脫發(fā)。
3、身體疾病
身體受病毒,高熱對(duì)毛母細(xì)胞有損傷,抑制了毛母細(xì)胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),如急性傳染病、長(zhǎng)期服用某種藥物等。眾所周知,化療的過(guò)程中,會(huì)大量脫發(fā),甚至掉成光頭都有可能。
4、遺傳性脫發(fā)
遺傳性脫發(fā),又叫做先天性脫發(fā),遺傳自父母的。一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳。所以大家看到男性朋友脫發(fā)的比較多,比較普遍,而女性朋友很少看到有禿頭的
現(xiàn)在有很多人都掉一的堆的頭發(fā),有時(shí)候頭發(fā)的發(fā)跟并沒有掉下來(lái),而頭發(fā)只是從中間斷掉而已,所以說(shuō)這種現(xiàn)像就是頭發(fā)了,有些人斷發(fā)是很歷害的,發(fā)型毛躁不美觀除了頭發(fā)干枯之外還有一部分原因就是因?yàn)轭^發(fā)容易斷造成的,頭發(fā)猶如禾苗一般,當(dāng)干旱和缺少營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候頭發(fā)枯萎?dāng)嗔训默F(xiàn)象就不可避免的出現(xiàn)了,那么頭發(fā)斷發(fā)嚴(yán)重怎么辦呢?頭發(fā)斷發(fā)嚴(yán)重怎么回事精神性壓力導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)生活、工作、學(xué)習(xí)過(guò)程中精神壓力過(guò)大,精神緊張,...