女人的頭發(fā)或多或少總會出現(xiàn)一些問題，比如干枯毛躁、掉頭發(fā)，當然還有分叉的問題，分叉之后就會抑制頭發(fā)生長，那么頭發(fā)開叉是什么原因？頭發(fā)分叉怎么治?一起來看看關于頭發(fā)分叉的相關情況吧！

頭發(fā)開叉是什么原因

1、營養(yǎng)不良

頭發(fā)也是需要養(yǎng)分來滋養(yǎng)的，沒有營養(yǎng)的頭發(fā)就會出現(xiàn)很多的問題，頭發(fā)的營養(yǎng)來自于我們平常的食物中，如果你很挑食，那么頭發(fā)中的營養(yǎng)不僅供應不上，而且還會流失，同時充足的睡眠質量也可以改變頭發(fā)分叉的情況!

2、化學物品所致

很多喜歡給頭發(fā)做造型的女生也要注意了，頭發(fā)偶爾一次的燙染并不會造成很大的影響，如果總是頻繁的去進行燙或染等，多次使用化學藥品也會導致頭發(fā)分叉。

3、頭發(fā)護理不及時

很少有人會養(yǎng)成定期去護理頭發(fā)的習慣，頭發(fā)也是很脆弱的，比如浸濕的頭發(fā)，如果沒有及時的吹干，就在太陽下暴曬的話，很容易變得干枯，而且沒有加以護理，也會造成頭發(fā)分叉。

頭發(fā)分叉怎么治

(1)補充營養(yǎng)

攝取充足的營養(yǎng)是護發(fā)的基本。像身體其它部分一樣，頭發(fā)需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。尤其是攝取含維生素A 、C 、E 及B 、蛋白質及重要礦物質如鐵、硒、鋅及碘質的食物，是制造秀發(fā)的關鍵，同時兼具保養(yǎng)與強化作用。所以維持健康而均衡的飲食習慣非常重要。

(2)適量運動

身體的狀況會直接影響頭發(fā)的素質，而充足的運動量，會帶來全面的健康狀況，所以運動對頭發(fā)及頭皮的健康起著關鍵作用。

(3)保持頭皮清潔

有位毛發(fā)專家指出，護發(fā)*可行的途徑是靠頻密的清洗，保持頭皮、頭發(fā)清潔。如果找到合適的洗發(fā)用品，每天清洗是非常重要的，尤其是當你住在一個污染情況嚴重的城市里。不過，要掌握正確的洗發(fā)方法。

(4)定期護發(fā)

頭發(fā)如果缺少護理會產生損傷，使頭發(fā)出現(xiàn)枯黃粗糙、易斷、分叉、無光澤、頭屑過多等現(xiàn)象。夏季平均兩周應做一次護發(fā)，冬季每星期要進行一次徹底的整發(fā)。

看完上文對于頭發(fā)分叉的相關介紹之后，我們知道平常習慣中有很多對于頭發(fā)不利的做法，頭發(fā)也是需要定期養(yǎng)護的，而且需要營養(yǎng)來生長，如果已經(jīng)出現(xiàn)了頭發(fā)分叉的現(xiàn)象，應該及時的去修理分叉的頭發(fā)，挑選適合發(fā)質的洗發(fā)水，多護理。