男性型脫發(fā)是男士脫發(fā)當(dāng)中*常見的一種，但是男性型脫發(fā)的治療卻不是那么的樂觀，所以我們要學(xué)會怎么護理正在脫落的頭發(fā)，讓脫發(fā)不那么快的掉落，這樣就給新生發(fā)帶來了一定的緩沖時間就不會顯得頭發(fā)那么少了,怎么延緩男性嚴重脫發(fā)

怎么延緩男性脫發(fā)

1.保持頭發(fā)的清潔

男性必須要保持毛發(fā)的清潔。嚴重脫發(fā)掉發(fā)的患者更要保持頭發(fā)清潔。洗頭時*好選用對頭皮和頭發(fā)溫和無刺激性的酸性洗發(fā)水，可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，溫水正好，洗頭的間隔*好是2～3天，洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩。

2.補充營養(yǎng)

脫發(fā)的男士進行多補充一些營養(yǎng)，還要在平時多吃含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素以及含蛋白質(zhì)的食品，比如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等、都對保護頭發(fā)、延緩老化有好處，也有利于頭發(fā)的正常生長。

3.減少精神壓力

放松心情，不要讓精神太緊繃，生活工作越是緊張忙碌，脫發(fā)的機會越高。因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞。進入秋季后，每天都應(yīng)該保證有充足的睡眠，睡前用熱水刨腳，這樣不僅精力充沛，也利于頭發(fā)的養(yǎng)護。

4、適度洗發(fā)

洗發(fā)太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每周兩到三次，洗發(fā)水溫以40度左右為宜;洗發(fā)時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環(huán);洗發(fā)劑要選用無刺激性的。洗發(fā)后，*好讓頭發(fā)自然干，如果使用吹風(fēng)機，要注意風(fēng)的溫度不能太高，風(fēng)過熱會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮

5、頭部按摩

因為頭發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人，*好是做頭部按摩，促進血液循環(huán)。按摩能能使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進頭發(fā)的發(fā)育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。

對于脫發(fā)嚴重的男性怎么辦好呢?當(dāng)男性處在脫發(fā)比較嚴重時期，對外觀又比較重視的情況下，可以通過毛發(fā)移植手術(shù)來完成外觀形象完整。毛發(fā)移植手術(shù)主要是提取后枕部健康的毛囊，經(jīng)過高端儀器的分離以及培植后，分別移植到患者脫發(fā)的區(qū)域，期間毛囊經(jīng)過狂脫期以及休眠期新的頭發(fā)逐漸長成。毛發(fā)移植手術(shù)對于男性脫發(fā)比較嚴重缺失有效的，但是毛發(fā)移植手術(shù)不能從整體上增加頭發(fā)的數(shù)量，只是將頭發(fā)總體進行了均衡分配。維護了男性脫發(fā)者整體的外觀形象。