很多產(chǎn)婦在月子里會發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)比平時要掉的多，而且這種情況有可能持續(xù)整個哺乳期。根據(jù)個人體質(zhì)的不同，有的人在月子里洗澡，洗頭以后，掉頭發(fā)現(xiàn)象就會停止。但是有的人產(chǎn)后恢復(fù)慢，體質(zhì)差，身體免疫力較低，就會有長期脫發(fā)的現(xiàn)象，為什么女性哺乳期會掉頭發(fā)

女性哺乳期掉頭發(fā)的主要因素

1、營養(yǎng)不良

按理說，現(xiàn)代人的生活水平不斷提高，產(chǎn)婦是不會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的問題的，但是由于各種原因，如挑食、飲食不均衡等原因，加之哺乳期的女性對各種營養(yǎng)的需求增大，而體內(nèi)的營養(yǎng)無法滿足正常的代謝需求，從而引起某些微量元素的不足，故易引起脫發(fā)等現(xiàn)象。

2、精神壓力大

不可否認的是育兒是一個非?！褒嫶蟆钡墓こ蹋又?，產(chǎn)婦剛生完孩子，身體較為虛弱，加之育兒的辛苦，或是來自其它方面的壓力，睡眠不足等問題，更有可能加產(chǎn)婦的負面情緒，心理負擔(dān)。而精神壓力大也是直接引起哺乳期脫發(fā)的主要原因。哺乳期脫發(fā)又會進一步加重產(chǎn)婦的心理壓力，如此惡性循環(huán)，哺乳期女性脫發(fā)的問題就會越來越嚴重。

3、激素改變

歸根結(jié)底，引起哺乳期女性大量脫發(fā)的主要原因是，雌激素的變化。我們知道女性在妊娠期，雌激素分泌會迅速增多，而隨著寶寶的出生，體內(nèi)的雌激素含量就會不斷的減少，這樣一來，自然就會引起脫發(fā)的現(xiàn)象了。

女性哺乳期掉頭發(fā)要怎么護理

第(一)、正確的洗發(fā)方法：

(1)洗頭前先用大齒梳子將頭發(fā)理順，先梳發(fā)梢，然后逐漸向上，蕞后從發(fā)根至發(fā)梢。

(2)用溫水洗發(fā)。太燙會傷發(fā)質(zhì)，太冷難以除垢。

(3)倒出適量的洗發(fā)露，按摩至起泡后才能均勻抹在頭上，不要直接倒在頭發(fā)上。

(4)先用洗發(fā)露將污垢洗盡，切記勿用指尖抓頭皮，應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮。

(5)分兩次徹底清洗，保證一點不留粘滑物。

第二、正確的梳理方法：

(1)先用大齒的梳子理順頭發(fā)，先梳發(fā)梢，然后逐漸向上，蕞后從發(fā)根至發(fā)梢;然后再用細密齒梳梳理，頭發(fā)會更順滑。

(2)梳發(fā)的時候，從發(fā)根稍用力，梳齒要接觸到頭部皮膚，這樣才有助于促進血液循環(huán)，并使頭皮油脂到達發(fā)絲。

第三、正確的吹干方法：

洗發(fā)后最好的方法是讓頭發(fā)自然風(fēng)干。非要用吹風(fēng)筒的話，用之前切記要用毛巾吸干多余的水分。因為用熱風(fēng)吹還在滴水的頭發(fā)，既費時，頭發(fā)又會受到損傷