最近發(fā)際線脫發(fā)這個人們話題屢屢上熱搜。說到發(fā)際線脫發(fā)，脫發(fā)，禿頭，禿頂這個詞語，可能只有男生才又這方面的煩惱和顧慮。但是，現(xiàn)在的90后小姐姐說說發(fā)際線后移，禿頭，也要眉頭發(fā)緊了。哪些不好的習慣會導致發(fā)際線脫發(fā)?

　　生活中很多的行為習慣都會導致發(fā)際線脫發(fā)：

1.頭發(fā)洗不干凈，不恰當使用吹風機。

2.過度燙染電發(fā)，影響頭皮健康。

3.習慣性用手指抓撓發(fā)際線

4.化妝殘留物在發(fā)際線上，卸妝時沒有把發(fā)際線處的彩妝一并卸除

5.長期編發(fā)或緊緊扎發(fā)、扎馬尾、禁止拉扯等

6.長期的熬夜和用腦過度。

7.日常飲食過于辛辣油膩刺激

8.吸煙，吸煙者的血液微循環(huán)功能降低，血液攜氧能力減弱，這些會影響毛囊的供血減少，導致毛囊提前進入休止期。

9.過量的飲酒、吃鹽太多

10.健身過度，正常的健身反而有利于毛發(fā)生長

11.飲食攝入的維生素太少

發(fā)際線怎樣才算后移

1、一般而言，正常情況下的頭發(fā)脫落數(shù)量，每天在50~100根之間都是正常的。如果連續(xù)出現(xiàn)每日頭發(fā)脫落量在100根以上，就需要考慮是不是脫發(fā)問題了。

2、發(fā)際線是從面部開始到發(fā)根間的分界線，發(fā)際線的高低能影響五官的協(xié)調(diào)度，就是從前額發(fā)際線到眉骨、從眉骨到鼻底，從鼻底至下頦各占臉長的1/3，一張臉剛好容得下五只眼睛，這樣就算是標準的發(fā)際線?？梢杂眠@個方法自己判斷發(fā)際線的位置是不是靠后，但如果天生發(fā)際線生長的就比較靠后，則與之前發(fā)際線的位置作對比即可。

3、有些人天生發(fā)際線高，顯得額頭更大一些，這種情況不能用常規(guī)的三庭五眼進行判定，只要自己沒有出現(xiàn)頭發(fā)異常大量脫落的情況，是不需要擔心自己有發(fā)際線后移的問題的，如果對自己的發(fā)際線天生高度不滿意，可以通過植發(fā)來改善自己的外觀。

由此可見，由于脫發(fā)往往是在沒有痛感的狀態(tài)下無意識掉落，所以我們往往是到脫發(fā)發(fā)展到比較嚴重的程度才能發(fā)現(xiàn)自己的脫發(fā)問題，這要求我們在日常生活中多加關注脫發(fā)情況，對于自己的發(fā)際線脫發(fā)及時檢查，在發(fā)際線出現(xiàn)后移之前做好預防措施。