現(xiàn)在脫發(fā)的現(xiàn)象都偏年輕化，很多的人20歲出頭就有很嚴重的脫發(fā)現(xiàn)象。導致脫發(fā)的原因有很多，盲目的治療只能是浪費金錢與盡力，更嚴重的是還耽誤了疾病的治療，加大了后期的治療難度?，F(xiàn)如今很多人都有脫發(fā)的困擾，大量的掉頭發(fā)也讓患者倍感尷尬。那么，油性脫發(fā)怎么治療?

油性頭發(fā)掉發(fā)怎么辦

1、使用合適的洗發(fā)水

洗發(fā)時,使用具有舒緩作用的洗發(fā)水,既能保持頭發(fā)的清潔,減少多余油脂,又能促進頭皮健康,強韌發(fā)絲。

2、減少燙發(fā)、染發(fā)的次數(shù)

如果要燙、染頭發(fā)盡量選用高品質的美發(fā)產品,在燙染后做好頭發(fā)的深層修復和護理,減少發(fā)絲受損情況。

3、不宜洗發(fā)過頻

油性發(fā)質的人通常會用勤洗發(fā)來對抗頭皮出油的情況,這樣可能會讓頭發(fā)越洗越油,因為頭發(fā)根部在一定時間內分泌的皮脂是一定的,當分泌到某種程度就不會再分泌了,過勤洗發(fā),只能導致皮脂腺重新分泌皮脂,反而加重出油程度。

4、盡量不使用吹風機

現(xiàn)在很多人洗完了頭發(fā)之后都會選擇用吹風機吹干,在使用吹風機吹頭發(fā)的時候溫度不要太高,長時間的使用吹風機吹頭發(fā)如果溫度很高也會損傷頭皮和頭發(fā),造成頭發(fā)出油掉發(fā)。洗頭之后可以盡量的自然風干,如果用吹風機不要把溫度調的太高,暖風就可以,這樣就會防止損傷頭發(fā)和頭皮造成頭發(fā)出油掉發(fā)了。

5、注意飲食

飲食對于頭皮出油掉發(fā)的人來說要特別的注意,不要吃辛辣刺激性的食物,也不能吃太多油膩的食物,還有油炸的食物都不能多吃,這些食物都會加劇頭發(fā)出油掉發(fā)的。平時要注意飲食清淡,多吃一些蔬菜水果,如莧菜、菠菜、蘆筍、香蕉等,這些食物中含有豐富維生素能有有抑制頭發(fā)出油的作用。

6、保證睡眠,適當運動

防止頭發(fā)出油掉發(fā)還要生活中要注意生活要有規(guī)律,不經常熬夜,保證充足的睡眠。不要使精神長期處于緊張狀態(tài),生活壓力過大精神緊張也會使頭發(fā)出油掉發(fā)。要在生活工作之余學會放松,可以參加一些娛樂活動或者出去旅游,放松一下心情,這樣就不會有頭發(fā)出油掉發(fā)的現(xiàn)象了。

7、藥物治療

在藥物的使用方面,對抗出油脫發(fā)的傳統(tǒng)藥主要是物胱氨酸和維他命B6,這些對于輔助出油脫發(fā)的治療效果很顯著,外用的治療脫發(fā)藥品可以使用米諾地爾,用來擦敷頭皮,用來保證毛發(fā)的再生。

【一些護發(fā)的小提示】

錯誤示范1：把洗發(fā)露放到頭發(fā)上再打泡沫

正確示范1：在手心在打完泡沫后，再涂到頭發(fā)上

油性發(fā)質的小仙女們洗發(fā)最想要的感覺便是清清爽爽，隨時都要飛起來的感覺。如果將洗發(fā)水擠在頭發(fā)上揉開，容易殘留在頭皮，甚至堵塞毛孔。而此時如果是在手心揉出豐富泡沫，再涂抹到頭發(fā)上，能夠更好地溶解污垢，洗的更干凈。如果手心實在難打出泡沫，就從發(fā)尾開始揉搓，再過度到頭皮。

錯誤示范2：把頭發(fā)弄成一團在頭頂處清洗

正確示范2：從上而下的捋著頭發(fā)清洗

如果將頭發(fā)從上至下捋著頭發(fā)清洗，毛鱗片就不會胡亂翹起，頭發(fā)就會十分柔順，沒有毛糙。洗發(fā)時將雙手五指張開，插入頭發(fā)從上至下捋著清洗頭發(fā)，堅持這個方法，頭發(fā)打結的情況會緩解很多。

錯誤示范3：洗發(fā)時少接觸頭皮，這樣就能少掉頭發(fā)

正確示范3：用指腹按摩頭皮，而不是抓撓

有脫發(fā)困擾才更應該好好清潔護理頭皮，尤其是容易出油的頭皮，要把毛囊徹底清潔干凈，才會有新發(fā)長出。洗發(fā)時應該用指腹畫圈按摩頭皮，既可以有效清潔，又能夠促進頭皮血液循環(huán)，幫助毛囊代謝順暢，這樣有利于健康頭發(fā)生長。

錯誤示范4：吹頭發(fā)時候不吹頭皮，只吹發(fā)絲

正確示范4：迅速吹干頭發(fā)，減少熱風的傷害

每次迅速吹干頭皮，發(fā)絲也會很快變干，這樣不僅能縮短吹風時間，也能減少對頭發(fā)的傷害。方法是用手撩起頭發(fā)，快速晃動吹風機吹干頭皮，將頭發(fā)吹至七八成干就可以了。