男同志頭頂稀疏似乎很常見，也麻木了。但女生頭頂頭發(fā)稀少雖然也不是什么大事，也就是找不到男票，嫁不出去而已。所以一定要找出頭頂頭發(fā)稀少的原因！否則還能一起玩嗎？

頭頂頭發(fā)稀少的原因

1、內(nèi)分泌失衡

生長激素的缺乏會使頭發(fā)的生長速度相對變慢，如果雌激素在一定時期內(nèi)處于不足狀態(tài)則會導致脫發(fā)現(xiàn)象的產(chǎn)生。如果甲狀腺過度活躍或不夠活躍，也很有可能會導致頭頂頭發(fā)變稀變薄。

2、精神壓力大或身體因素

長時間的視力疲勞、精神壓力過大、神經(jīng)過度緊張、急躁或憂慮情緒、熬夜等都會導致頭發(fā)生長周期縮短，出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，導致早禿。如果壓力持續(xù)，加上心理素質(zhì)較弱，那么脫發(fā)情況會更加嚴重哦。除此之外，身體的各種因素均可以引起頭發(fā)脫落，例如頭部外傷，脊髓、延髓、中腦和腦干等病變。

3、頭發(fā)太油了

頭頂頭發(fā)稀少的原因也有可能是頭發(fā)太油而導致的，特別是頭發(fā)發(fā)根太油就極易出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀，因為油脂太多會堵塞頭頂?shù)拿?，導致毛發(fā)的發(fā)根無法正常吸收營養(yǎng)，從而造成了頭頂頭發(fā)越來越稀少。所以，平時一定要少吃或者不吃含有刺激性的食物。

4、缺乏維生素

對于很多喜歡吃肉而不喜歡吃蔬菜的人來說，出現(xiàn)頭頂頭發(fā)稀少這一個情況的幾率要遠遠大于喜歡吃蔬菜的人出現(xiàn)這一個情況的幾率，因為我們的毛發(fā)對維生素的需求是很大的，如果我們的身體缺乏了維生素，就會導致頭頂頭發(fā)稀少的出現(xiàn)。

5、貧血

當我們的身體出現(xiàn)了貧血這一個疾病時，我們身體的毛發(fā)是會掉落的，自然就會出現(xiàn)頭頂頭發(fā)稀少這一種狀態(tài)。

6、食物及營養(yǎng)代謝異常

營養(yǎng)不良、消化不良以及慢性消耗性疾病可導致營養(yǎng)不均衡或吸收障礙，而導致頭發(fā)的正常生長被抑制而進入休止期，并出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、枯焦、早白或脫落。另外，食糖、食鹽過量、蛋白質(zhì)缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等也是導致頭頂頭發(fā)脫落變稀少的原因。

7、先天性因素

發(fā)育缺陷、各種綜合癥、早老病等先天性因素所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏，毛囊發(fā)育不良造成頭發(fā)細軟易斷。

8、物理及化學因素

嚴重的空氣污染對頭發(fā)是有一定的危害的，長期處于強烈的陽光下，會造成頭發(fā)的黑色素脫落而變成茶褐色，切斷頭發(fā)內(nèi)的蛋白質(zhì)供應吸收，使發(fā)絲粗糙無光。

女生頭頂頭發(fā)稀少怎么辦？

1、睡眠既要保證質(zhì)量，又要保證時間，精血的充足才不至于脫發(fā)。中醫(yī)學認為晚11時至早6時是養(yǎng)精蓄銳的時間。

2、用木梳子。梳子宜用牛角或木制的梳子，塑料梳子的靜電容易傷及頭發(fā)。每天在早晚都要梳梳頭發(fā)，能夠刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風，是有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。

3、正確梳頭。梳頭發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，就會變得稀少。如果分開的地方開始變薄，應該在涂抹精油之后慢慢的按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變能夠避免分開處干燥。

4、補充維生素B6、鐵、硫、維生素A、維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，不少滋陰潤肺的食品都對頭發(fā)大有裨益，如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等，適當?shù)难a充一些維生素B2，這些對預防脫發(fā)等都有較好的作用。