其實秋季是個干燥的季節(jié)，有些人的頭發(fā)容易出油，所以很多人喜歡經(jīng)常洗頭發(fā)，但是秋季經(jīng)常洗頭發(fā)會損害頭發(fā)，一起和求發(fā)網(wǎng)的小編看看吧。

秋天幾天洗一次頭？

每年入秋后，由于毛發(fā)代謝的因素，會使頭發(fā)掉得比較厲害，有30%左右的女性會因此而脫發(fā)。秋天環(huán)境濕度太小，頭皮容易干燥，毛發(fā)容易干枯。這時人體營養(yǎng)如果跟不上，就很容易發(fā)生脫發(fā)現(xiàn)象。根據(jù)常態(tài)，一個人一天掉50-125根頭發(fā)是正常的。但若晨起時發(fā)現(xiàn)枕頭上有脫發(fā)50根以上，且梳頭時脫發(fā)較多，并可見毛發(fā)稀疏，則可能是不正常的脫發(fā)。

很多女性在脫發(fā)后，希望通過用強韌頭發(fā)和防止脫發(fā)功效的洗發(fā)水來改善狀況，甚至還加大了洗發(fā)的次數(shù)和頻率，這樣的做法都是錯誤的。

秋天一定要減少洗頭次數(shù)，頭洗得越勤，頭發(fā)就掉得越多。秋季洗頭，一般每周洗1-2次就足夠了。當然，如果是因為從事特殊工作而需要天天洗頭的，那就多多做些護理工作吧！

一般來說，根據(jù)毛發(fā)的質(zhì)量，干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長，一般7～10天洗一次。油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3～5天洗一次。中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。根據(jù)季節(jié)變化適時洗發(fā)，秋季風大氣候干燥，頭發(fā)易癢，洗發(fā)周期略短。

秋季洗頭發(fā)注意事項有哪些

洗發(fā)時在頭發(fā)上打泡沫

洗發(fā)水一定要在手心打泡沫，先在手心揉出豐富泡沫，才會更好地溶解污垢。擠在頭發(fā)上再揉，首先頭皮根部容易殘留，其次，泡沫是用來阻隔發(fā)絲摩擦的。

別把頭發(fā)堆在頭頂揉洗

要謹記從上至下捋著頭發(fā)洗，毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。這效果可是立竿見影，洗出來的柔順感堪比使用護發(fā)素!洗時先把雙手張開，然后從上至下清洗。

少洗頭皮

比平時多用一分力揉頭皮，好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清理干凈，才會養(yǎng)出更茁壯的新發(fā)。要用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓。

頭皮敏感易傷，盡量吹發(fā)絲

不要迅速吹干頭皮，減少熱風傷害，發(fā)絲很快也會變干，這就會大大縮短吹風時間，減少對頭發(fā)的傷害。方法是用手撩起發(fā)根，快速晃動吹風機，吹干頭皮。另外，不要一味兒排斥吹風，因為這一步能讓毛鱗片充分閉合。七八成干足矣，頭發(fā)會很蓬松柔順。

秋季發(fā)質(zhì)有哪些問題

干枯、開叉、折斷

頭發(fā)干枯正是水分喪失、角質(zhì)層脆化的結(jié)果，這時頭發(fā)特別容易受傷。同時，秋季風大，會讓頭絲沾染上許多沙塵和顆粒物質(zhì)，這些物質(zhì)就象砂紙上的砂礫，在我們?nèi)粘Ｊ犷^和行動時，增加了頭發(fā)之間的摩擦力。摩擦力造成頭發(fā)表面的毛小皮翹起，頭發(fā)表面就會變得毛糙，嚴重時頭發(fā)還會開叉、折斷。

頭屑、頭癢、脫發(fā)

秋天頭發(fā)常會出現(xiàn)頭屑增多、脫發(fā)、頭皮瘙癢等幾大問題，由于季節(jié)的轉(zhuǎn)換，很多人在夏季時的脂性頭皮屑會轉(zhuǎn)變?yōu)榭擅撀涞母尚灶^皮屑，頭屑如果多到一定程度，阻塞毛孔，就會脫發(fā)。而頭皮瘙癢是由于秋冬季天氣冷，不經(jīng)常洗發(fā)或不注意皮膚衛(wèi)生等原因引起的。