夏天，氣溫較高，容易流汗，有的人會選擇每天洗頭來保持頭發(fā)的清潔，那么這樣好嗎？

夏天每天洗頭好嗎

每個人應(yīng)根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)、活動空間的不同，選擇每周的洗頭次數(shù)。

油性發(fā)質(zhì)：如果在夏季，油性發(fā)質(zhì)者，由于皮脂排泄旺盛，頭發(fā)油膩厚重凝聚，容易打結(jié)，不柔順，可每天洗發(fā)1次，保證頭發(fā)的清潔與健康。

中性或干性發(fā)質(zhì)：清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每2天一次或者每3天一次。如經(jīng)常在戶外運(yùn)動者，頭發(fā)容易受到強(qiáng)烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免發(fā)質(zhì)受損，也可每天洗頭。

脫發(fā)發(fā)友：除非是油脂性極強(qiáng)的人，否則建議減少洗頭次數(shù)，原因有兩個，一是脫發(fā)者本身處于退行期和休止期頭發(fā)數(shù)量龐大，洗頭太多會讓他們掉的更快，產(chǎn)生心理壓力；第二脫發(fā)發(fā)友的頭發(fā)比較脆弱，在洗頭過程中容易斷發(fā)。脂溢性脫發(fā)發(fā)友，可以2天洗一次頭，普通脫發(fā)發(fā)友，3到4天洗一次頭也是可以的。

冬天洗頭發(fā)的次數(shù)則應(yīng)該比夏天相應(yīng)減少1-2次。如果是天天洗頭，可以減少洗發(fā)水的用量或者隔天使用一次洗發(fā)水，以減少對頭發(fā)的損害。

男生每天洗頭好嗎

1.夏季除非頭發(fā)太油，否則最好洗頭隔天一洗，這樣既能保證清潔又能保護(hù)頭發(fā)。

2.做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅持每天洗頭。

3.但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，最好加上護(hù)發(fā)素。有晚上洗頭習(xí)慣的人，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。