很多人覺得洗頭發(fā)很簡單，沖個水，抹上洗發(fā)水就好。其實不然，洗頭時間選不對，也會對頭發(fā)有傷害。那么，到底什么時候洗頭好呢？我們來了解下吧。

　　什么時間洗頭好

洗頭的最佳時間是午后，早上和晚上都不宜洗頭。

早上不宜洗頭。早上洗頭，人剛起床，血液循環(huán)還沒有恢復到正常水平。血液運行比較緩慢.當早上洗頭的時候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環(huán)加速。所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。

晚上不宜洗頭。晚上洗頭，由于晚上的空氣濕度比較大，頭發(fā)不容易完全干燥，當入睡的時候，殘余的水分，由于頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭，無法通風干燥。因此，水分只能依靠人體體溫蒸發(fā)，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適。

因副交感神經(jīng)作用，末梢血液循環(huán)最活躍的時間是在晚上10點到凌晨2點，也是讓頭發(fā)生長的毛母細胞新陳代謝最旺盛的時候，隨著細胞增殖，頭發(fā)會在早上3點到10點期間生長，此時毛孔呈現(xiàn)松馳狀態(tài)，如果在此期間洗發(fā)，洗發(fā)精成份很有可能會阻塞毛孔，而造成掉發(fā) 。

如果由于上班的緣故，無法正常洗頭，那么請不要在早上剛起床的時候就洗頭，因為此時你的身體各個器官都處于蘇醒階段，突然的刺激會引起不適感。晚上洗頭的話，不要等到臨睡前洗頭，盡量早點洗，洗后盡量使頭發(fā)干透再睡覺。

人流后多久可以洗頭

人工流產(chǎn)又稱為人流。是指用手術的方法終止妊娠，也就是“人工”終止妊娠。人流手術后，女性身體較為虛弱，建議要多加休息。要注意個人衛(wèi)生，剛手術后一般不建議洗頭的，這樣容易導致很多后遺癥。

那么，人流后多久可以洗頭呢?據(jù)婦產(chǎn)科專家介紹，如果女性確實需要洗頭的話，可以在人流手術后兩周洗頭。女性最好用溫水，洗頭后注意及時吹干，避免受冷水刺激和受風寒，防止感冒，不要盆浴。

而女性如果進行無痛人流的話，手術后切記不可馬上洗頭，這樣容易著涼，因此刻身體的免疫抵抗力很弱，身體還處于虛脫之時，若洗頭則會使病菌風邪趁機而入，引發(fā)感染和疾病。如果實在要洗，洗完后要立馬用吹風機吹干，避免收冷氣吹襲;洗頭的溫度一定不能過低，最好保持在37℃左右;一般來說，人流后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，因此，女性不要使用太刺激的洗發(fā)用品。