隨著工作或者生活的壓力增大，很多愛美人士逐漸出現(xiàn)了掉頭發(fā)的現(xiàn)象，而且有時候掉頭發(fā)還很嚴重，頭發(fā)已經變得稀少了。那么，掉頭發(fā)是怎么回事？人為什么會掉頭發(fā)呢？請看下面的內容介紹。

1、生命周期

頭發(fā)也是有生命周期的，到了一定的時候也就會脫落了，那么老是掉頭發(fā)是怎么回事?如果掉的不是很頻繁的話，那么就是生理的因素導致的，建議大家不要過于的擔心，這是正常的。

2、病理的因素

對于掉頭發(fā)的現(xiàn)象也是有一些病理的因素的，可能是自身的健康受到了極大的影響，自身存在一些疾病，則就會導致掉頭發(fā)的情況的，建議大家要及時的關注自身的健康。

3、熬夜、壓力大

經常晚睡、加班、熬夜，很容易量變引起質變，致使人體機能發(fā)生改變，讓人的精神和身體一直處于疲倦狀態(tài)，造成免疫力下降，反應能力、記憶力、注意力減退，內分泌紊亂等。

4、血液循環(huán)不良

由于血液循環(huán)不良的因素導致的，可能是經常的戴帽子等原因，導致了頭皮血管被壓迫了，從而就會造成血液循環(huán)不良，這樣就會導致養(yǎng)分不足，從而就會影響頭發(fā)生長了。

5、過度折騰頭發(fā)

愛美之心人皆有之，是不分年齡、性別、時間、地點的，人們愛美除了對著裝的追求，也表現(xiàn)在了造型上，染發(fā)燙發(fā)是人們生活的常態(tài)，但是你知道嗎?化學藥劑對頭發(fā)是有一定的損傷的，如果過度使用，是會導致掉頭發(fā)的，所以，即便是再愛美，也不要過度折騰我們的頭發(fā)，另外，不要總是一種發(fā)型，如高馬尾，五五中分等，要經常改變發(fā)型，這樣才不至于過早的發(fā)際線上移或頭頂稀疏。

6、身體營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩

我們身體所需營養(yǎng)皆來自日常所攝入的蔬菜水果肉等食物，倘若攝入太少容易讓身體營養(yǎng)不良，倘若攝入太多又容易讓身體營養(yǎng)過剩，二者都容易導致掉頭發(fā)。身體營養(yǎng)不良，頭頂毛細血管供給不足，毛囊沒有營養(yǎng)頭發(fā)脫落，身體營養(yǎng)過剩，油脂過多堵塞毛囊，頭發(fā)也脫落，因此，營養(yǎng)均衡、合理膳食*好。

對于掉頭發(fā)是怎么回事這個問題，您可以根據(jù)自己的情況來判斷一下自己掉頭發(fā)的原因是什么，只有知道了導致自己掉頭發(fā)的原因，才可以知道如何處理掉頭發(fā)的情況，如果是可以通過飲食調理的，盡量請您飲食調理。