男生因?yàn)轭^發(fā)比較短，在洗頭發(fā)的時(shí)候比較便捷，所以很多人在天氣比較暖和的時(shí)候都是會(huì)每天洗一次頭發(fā)。那么男生天天洗頭發(fā)好嗎？會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎？下面我們就一起來看看吧。

男生天天洗頭會(huì)脫發(fā)嗎

1.天天洗頭不但不能護(hù)發(fā)，還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害。我們知道皮脂腺分泌的油脂是保護(hù)頭皮的天然屏障，如果天天洗頭勢(shì)必會(huì)徹底洗凈油脂，讓頭皮完全裸露在外，造成頭皮的干枯。

2.盡管科學(xué)已經(jīng)很發(fā)達(dá)，但洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素依然會(huì)存在一些化學(xué)成分。這些化學(xué)成分可能在去除污垢上會(huì)起到很大的效果，但也會(huì)傷害到頭皮和發(fā)根。

男生如何保養(yǎng)自己的頭發(fā)

1.多吃新鮮蔬菜水果

素菜水果對(duì)于我們的頭發(fā)生長是非常有利的，因?yàn)轭^發(fā)的主要成分是纖維，而植物食物里面就會(huì)有很多的纖維素之類的，多吃這些蔬菜水果的話，就會(huì)多合成纖維，就會(huì)多利于頭發(fā)的生長。

2.盡量少染發(fā)

男生不要太多染發(fā)，因?yàn)轭^發(fā)本來就不多，如果染發(fā)的話，很容易傷到發(fā)根，讓頭發(fā)脫落，而且也要很久才能長回黑色的頭發(fā)。

3.選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水

男生保養(yǎng)頭發(fā)的時(shí)候，也要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，不要選擇不符的，這樣會(huì)傷害頭發(fā)，而且摸起來手感非常差。

4.勤洗頭及梳頭

每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮、改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳發(fā)有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。

5.盡量避免頭發(fā)受到環(huán)境的傷害

強(qiáng)光、污濁空氣、化學(xué)毒素、染發(fā)等都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環(huán)境，從而導(dǎo)致脫發(fā)，所以要盡力避免。