好的秀發(fā)是氣質(zhì)加分的關(guān)鍵項(xiàng)，但這好像只存在在洗發(fā)水的廣告里，干枯毛躁又愛起靜電的受損發(fā)質(zhì)才是很多發(fā)友的現(xiàn)實(shí)。那么，如何判斷自己頭發(fā)的受損程度？怎么來修復(fù)受損發(fā)質(zhì)呢？下面我們就一起來了解一下吧。

　如何判斷自己頭發(fā)的受損程度

1、輕度受損：頭發(fā)開始有一點(diǎn)點(diǎn)黯啞，變黃。

2、中度受損：頭發(fā)開始感覺脆弱，缺乏韌性，頭發(fā)感覺有些干枯，缺乏水分。

3、重度受損：頭發(fā)明顯感覺到很粗燥，毛發(fā)很多，洗頭時(shí)感覺特別干枯，糾結(jié)嚴(yán)重，發(fā)尾開始分叉。

　受損的頭發(fā)怎么修復(fù)

1、抹橄欖油

洗完頭發(fā)后，在頭發(fā)上適當(dāng)抹點(diǎn)橄欖油，然后用熱毛巾包裹起來，過個(gè)15分鐘洗去，平時(shí)覺得頭發(fā)特別毛躁的時(shí)候，也可以這樣做。

2、盡量少用吹風(fēng)機(jī)

洗完頭后，別急著去吹頭發(fā)，將頭發(fā)用干毛巾包裹著，大概15分鐘后再放下，用毛巾擦干，然后再用梳子梳順，如果頭發(fā)已經(jīng)快干了就不要用吹風(fēng)機(jī)了，自然干比較好，否則再用吹幾機(jī)；記住，吹時(shí)要離頭發(fā)遠(yuǎn)一點(diǎn)，吹到快干時(shí)停止，不要完全吹干，那樣很傷頭發(fā)。

3、選擇好的洗發(fā)水

洗發(fā)水的選擇也很重要，一定要選擇受損發(fā)質(zhì)專門使用的，因?yàn)闀?huì)富含充分的營養(yǎng)，可別用依卡露的洗發(fā)水哦，洗好后頭發(fā)會(huì)很干。

4、發(fā)膜護(hù)理

如果有經(jīng)濟(jì)條件的，也可以一周或半個(gè)月去理發(fā)店做一次專業(yè)護(hù)理，反之，自己買發(fā)膜在家做也行。