很多人都是季節(jié)性脫發(fā)，脫發(fā)不僅會影響到自己的生活和美貌，還非常的苦惱，家里到處都是掉發(fā)，*常見的脫發(fā)季節(jié)就是秋季，那么季節(jié)性脫發(fā)是什么原因？導(dǎo)致季節(jié)性脫發(fā)的原因有哪些？下面就跟隨小編一起來了解一下吧

季節(jié)性脫發(fā)是什么原因

季節(jié)性脫發(fā)主要是由于頭皮在不同季節(jié)隨著氣溫的變化，皮溫也就會隨之降低，頭皮的微絲血管網(wǎng)絡(luò)會因皮溫的降低出現(xiàn)不活躍的狀況。由于微絲血管網(wǎng)絡(luò)是直接輸送營養(yǎng)給發(fā)根的，而發(fā)根受此影響而出現(xiàn)營養(yǎng)的代謝障礙，發(fā)根部位營養(yǎng)供應(yīng)不足出現(xiàn)了發(fā)干營養(yǎng)的后缺失，從而造成脫發(fā)的現(xiàn)象。

進入秋季之后，脫發(fā)的人開始多起來，秋冬季人體的外部血管開始收縮，頭皮表面的血管供血量明顯減少，加之皮脂腺分泌也少，所以頭發(fā)看起來枯燥、焦黃，頭發(fā)的數(shù)量和質(zhì)量都變差了。

脫發(fā)既可以是正常的，也可以是異常的，這主要看脫發(fā)的數(shù)量，正常人每天都在新陳代謝，所以每天都會脫發(fā)，只要是數(shù)量不多，速度不快，一般就不用去管它，但是如果每天脫發(fā)數(shù)量較多，頭發(fā)少的速度較快，那么就應(yīng)該視為異常，需要去看醫(yī)生。

季節(jié)性脫發(fā)的原因

1. 天氣變得寒冷和干燥

低溫使得頭皮的毛細血管收縮，干燥又令得水分加速蒸發(fā)，這樣一來，毛囊從血液循環(huán)中得到的營養(yǎng)變少了，皮脂腺的分泌也變得不夠活躍，這就造成了毛發(fā)干枯，稍有拉扯就容易脫落。

2.洗頭洗得太頻繁

干燥的冬季,有人依然頻繁洗頭,結(jié)果是頭發(fā)越洗越少。實際上,冬季要減少洗頭次數(shù),以免過多破壞頭皮營養(yǎng)和自環(huán)境。

3.長時間戴帽子

長時間戴帽子,會導(dǎo)致頭皮毛孔呼吸不暢,皮脂堆積于頭皮,容易形成皮屑、頭癢或皮膚炎癥,進而造成脫發(fā)。頭發(fā)不耐悶熱,緊扣在頭上的帽子或頭盔會使底層頭發(fā)長時間得不到呼吸,尤其是受帽邊壓迫的發(fā)際、發(fā)根處,更容易因皮膚松弛脫發(fā)。

4.B族維生素攝入太少

頭發(fā)的生長和代謝與飲食密切相關(guān)。飲食上很多滋陰潤肺的食品都對頭發(fā)大有裨益,如芝麻、蜂蜜、銀耳、合同、百合粥和水果、蔬菜等。同時冬季多吃點吃含維生素B2的食物,對預(yù)防脫發(fā)有很好作用。

小編提醒：如果持續(xù)大量脫發(fā)，則可能是其他疾病引起的，甲狀腺功能低下、腎上腺疾病等都有可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落，這時脫發(fā)就成了一個預(yù)警的信號，應(yīng)該積極就診，查找病因。