愛美人士都是非常的注重自己的發(fā)型，發(fā)型的好壞往往都需要頭發(fā)來支撐著，但是脫發(fā)、頭發(fā)稀疏對于愛美朋友們來說是非?？鄲赖摹＝酉聛?，我們就來了解一下頭發(fā)經常掉發(fā)怎么辦，怎么樣促進毛囊生發(fā)吧。

  頭發(fā)經常掉發(fā)怎么辦 教你各種有效的小辦法

  1、對洗發(fā)水

  洗發(fā)水是我們每次洗頭的必備，所以容易掉頭發(fā)的人萬一選錯洗發(fā)水，那后果也是很嚴重的。根據市面上各種各樣的洗發(fā)水，各種功能大小不一，所以我們少用一些堿性比較重的洗發(fā)水，這種洗發(fā)水容易造成頭發(fā)比較干燥，容易產生脫發(fā)。目前有一些天然的洗發(fā)水，對頭發(fā)的脫落有不錯的輔助效果，或者我們自己根據頭發(fā)的特性選擇比較適合的產品。

  2、別吸煙

  現(xiàn)在到處可見禁止吸煙的標記，可見生活吸煙的人是太多太多，基本上每個男人都會吸煙，即使自己不吸煙，我們也在別人抽煙的過程中，吸著二手煙。在這里奉勸經常掉頭發(fā)的朋友，一定要戒煙，養(yǎng)的成分中有一些對頭發(fā)不好的讀書，容易妨礙頭發(fā)的滋生。

  3、意少喝酒

  每逢到年節(jié)或者聚會的時候，總是需要喝兩口，無可避免。那么掉頭發(fā)的朋友就要注意了，我們平時喝的白酒是使我們的身體產生更多的熱量，大量的熱量排除體外的時候，熱氣向上躥，會讓頭發(fā)處于一個蒸發(fā)的狀態(tài)，增加掉發(fā)的程度，所以平時還是能不喝酒不喝。

  4、減少壓力

  現(xiàn)今社會每個人的壓力都很大，甚至有些人，基本每天都處于極大的精神折磨中，整天都活在壓抑的生活中，這個時候就經常撓頭發(fā)，頭發(fā)就掉的越來越多。

  怎么樣促進毛囊生發(fā)呢：

  使用生肌促生長的藥物

  像中藥中有很多天然生肌促生長的藥物，主要功能就是增加細胞代謝，促進細胞分裂生長、排毒。像我們常見的白芷、桑葉主要就是這個功能。所以其提取物也經常用于美膚嫩膚產品。我們可以多用這類型草藥煮水洗頭或者熱敷頭皮。

  增加維生素

  維生素是控制細胞代謝分裂主要的物質。維生素主要作用是控制細胞壁厚度、細胞液容量和比例。這些都會直接影響到細胞分裂和外界物質交換。所以脫發(fā)要增加衛(wèi)生素補充，還可以使用外用維生素合劑噴涂頭皮，促進頭皮毛囊細胞代謝排毒。

  幫助頭皮活血化瘀

  頭皮不能動，大面及脫發(fā)后，營養(yǎng)消耗血液需求減少，毛細血管萎縮退化，也是導致后期長不出頭發(fā)的主要原因。所以要在脫發(fā)期間不斷地活血化瘀，促進血液流動，擴張血管。像我們常見的激素類藥物，以及中藥中的紅花、川穹等都有很好的擴張血管、溶解血脂血栓促進血流作用?？梢越洺Ｍ庥谩Ａ硗庖矐撨m量增加運動，按摩幫助頭皮活動活血。

  少量刺激促進細胞代謝

  適量刺激可以使細胞收縮和擴張，間接促進細胞代謝生長。像我們民間常見的辣椒、生姜涂抹，燒酒涂抹等，都是這個原理。高濃度辣椒素、姜辣素都可以使細胞膨脹，刺激神經末梢形成痛感，嚴重時形成表皮浮腫甚至細胞灼傷。頭皮使用需要注意頻率用量以及方法，避免傷害頭皮毛囊。另外大量長期刺激可能還會導致汗腺生長，造成汗腺肥大，頭油增多現(xiàn)象，需要我們警惕。