生姜真的可以生發(fā)嗎?這個方法確實有一些效果，主要是因為生姜的刺激性導(dǎo)致的，其中的一些揮發(fā)性醇醛等能刺激頭皮的代謝，是有利于生發(fā)的，但是并不是適合所有人群，所以可以試一試。

  五大脫發(fā)人群可嘗試生姜生發(fā)

  學(xué)生因生活學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致脫發(fā)人群；寶媽因生孩子嚴重脫發(fā)人群；男士禿頂人群；剛出生的寶寶頭發(fā)少人群；年輕人頭發(fā)稀少人群。

  生姜生發(fā)小常識

  生姜不建議直接用生姜汁作用于頭皮上，因為姜汁中含有大量的刺激成分，會造成對頭皮毛囊的損傷，應(yīng)將生姜汁兌水調(diào)制而成生姜水，較溫和的情況下與溫水一起洗頭，這樣防止了頭皮腫脹疼痛等劇烈的不適反應(yīng)，保存了生姜安慰生發(fā)的作用，沒有那么激烈，非常合適皮膚比擬過敏的體質(zhì)。

  生姜生發(fā)的好處

  姜具有促進血液循環(huán)，促進毛發(fā)生長，促進毛囊發(fā)育的效果，也具有促進頭發(fā)生長速度的效果，如果再多注意休息及清淡營養(yǎng)飲食，不熬夜、勞累，不吃辛辣油膩食物，對于生發(fā)效果會更好，比起買各種各樣的補品生發(fā)神奇，倒不如試試生姜，價格低廉，效果好用，既省錢又有效，真的是事半功倍呀!

  生姜生發(fā)的原理

  眾所周知，生姜性溫，具有解表、發(fā)散的功效、所以外用生姜、確實能夠增加局部的血液循環(huán)、刺激毛囊打開、促使毛發(fā)再生長。且生姜中含有姜辣素可以刺激毛囊生長，進而也可以起到生發(fā)的作用，但是對于一些毛囊萎縮的患者，用生姜就起不到任何作用了。同時生姜具有刺激性，雖然具有一定的生發(fā)效果，但是對于頭皮出現(xiàn)炎癥的患者是非常不適用的。并且要注意的是生姜生發(fā)也有自己固定的原則，生姜用久了會生熱，而脫發(fā)又屬熱性皮膚病，用熱性藥治熱性病，這樣就違反了中醫(yī)講究的“熱病用涼藥”原則，會出現(xiàn)類似“火上澆油”的惡果。

  生姜生發(fā)的方法：

  ⑴、用沒有干的姜切片用來擦脫發(fā)的地方，每次大約20分鐘，每天進行大概一到兩次，持續(xù)一周時間，生姜一定要邊切邊用。

  ⑵、枸杞和生姜混在一起用少量的水去煮，接著用煮出來的水抹在干凈的頭發(fā)上，在頭發(fā)上自由風干，半天后洗凈，持續(xù)一個月也會有效果。

  ⑶、洗頭的時候要用溫水，放幾片生姜進去?；蛘叻旁跓崴坷锩孀屔葜?，在洗頭的時候拿出來用，這樣可以減少脫發(fā)的發(fā)生，并且在洗頭過后也可以感受到很輕松。

  不管生姜生發(fā)是否真的有效，總之，如果想要獲得一定的效果，就一定要堅持下去，其次，不能單單靠生姜這一種方法，在日常生活中也要注意對于頭發(fā)的保養(yǎng)與修護，做到預(yù)防掉發(fā)的作用，更重要的是要有一個健康的生活方式。