在老一輩人的觀念里，月子期間是一定不能洗頭的，原因是洗頭之后會(huì)受涼，導(dǎo)致寒氣入體。一個(gè)月都不能洗頭，想想就是一件非常恐怖的事情，那么坐月子能洗頭嗎？下面我們就一起來(lái)了解一下吧。

  坐月子能洗頭嗎

  其實(shí)，媽媽們?cè)谠伦悠陂g更要注意清潔衛(wèi)生。長(zhǎng)輩之所以說(shuō)不能洗頭洗澡，是因?yàn)槟菚r(shí)候的條件比較差，用的水多是井水或者河水，也沒(méi)有很好的保溫措施。

  很顯然的，這些因素在如今都不成立，所以在現(xiàn)今的條件下，媽媽們?cè)谠伦悠陂g是可以洗頭的，只是做好御寒措施就可以了。

  當(dāng)然了，坐月子期間能不能洗頭，也要看產(chǎn)婦的個(gè)人身體狀況而定，一般情況下，只要是恢復(fù)良好的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后一周或兩周后就可以洗頭了的。

  坐月子洗頭注意事項(xiàng)

  1、如果是剖腹產(chǎn)的媽媽，最好要等到傷口狀態(tài)良好的時(shí)候再進(jìn)行洗頭，不要勉強(qiáng)自己過(guò)早的下地活動(dòng)。

  2、媽媽們?cè)谏a(chǎn)后因?yàn)樯眢w復(fù)原的問(wèn)題，有必要的話最好讓家人從旁協(xié)助，避免滑到摔傷。

  3、如果是淋浴進(jìn)行洗頭，那要確保浴室內(nèi)的溫度和浴室外面的溫度落差不要太大，最好浴室外溫度也要保持在29度的暖風(fēng)狀態(tài)。

  4、坐月子的時(shí)候，洗頭發(fā)在家里進(jìn)行就可以了，最好不要去理發(fā)店或是美容院，家里可以保持恒定的比較暖的溫度，但是這些地方通常都會(huì)比較冷，所以在洗頭發(fā)以后，頭皮可能就會(huì)遭受到冷風(fēng)的侵襲，引起頭疼。

  如何洗頭預(yù)防“月子病”？

  1、坐月子洗頭時(shí)可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干。對(duì)，記得是立即，把頭發(fā)徹底吹干再做別的事情吧!

  2、坐月子洗頭時(shí)的水溫要適宜，不要過(guò)涼，最好保持在40-45 左右，浴室內(nèi)外溫差不要太大，以免感冒。最好使用姜水，或者將水溶性姜油調(diào)和到洗發(fā)露中。姜水可以驅(qū)寒，用滾燙的姜水在中午太陽(yáng)很猛烈的時(shí)候洗，洗完直接吹干。

  3、不要對(duì)著空調(diào)或者風(fēng)扇吹干頭發(fā)，要借助電吹風(fēng)吹干，避免受冷氣吹襲，必須確保頭發(fā)完全干爽之后才睡覺(jué)。

  4、注意洗頭時(shí)不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

  5、梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。