生活中，男人們很在意自己的頭發(fā)是否茂密，出現(xiàn)脫發(fā)會有很大的心理壓力，那么男人脫發(fā)能治好嗎？男人禿頂怎么辦呢？下面我們就一起來了解一下吧。

  男人禿頂能治好嗎

  男性禿頂能治療好嗎?只要毛囊沒有死亡，禿頂是可以治好的。脫發(fā)的發(fā)病機(jī)理是抑制毛囊的生長，一般情況下并不會大量造成毛囊死亡，因此只要通過積極的進(jìn)行治療，脫發(fā)的現(xiàn)象是可以得到有效的控制的。因此，男性患了禿頂不要著急，只要積極的進(jìn)行治療，男性禿頂是可以治療好的。

  男人禿頂怎么辦

  1、對頭發(fā)的日常護(hù)理要得當(dāng)

  一方面，勤洗頭，盡量保持頭發(fā)干凈整潔，最好兩三天洗一次為宜。同時，最好選擇天然洗發(fā)水洗頭發(fā)，因為天然洗發(fā)劑對頭皮和頭發(fā)刺激較小。值得注意的是，要根據(jù)發(fā)質(zhì)挑選洗發(fā)水。另一方面，平時應(yīng)注意多梳頭，并選用木質(zhì)或牛角的梳子，這樣既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，還能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

  2、調(diào)理日常飲食也能保持發(fā)質(zhì)

  男性朋友應(yīng)當(dāng)堅持多吃谷物、蔬菜、水果等，并適當(dāng)攝入芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等，因為這些食物對預(yù)防脫發(fā)大有裨益。同時，我們?nèi)粘Ｉ钪羞€要戒煙限酒，因為吸煙會使得頭皮的毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育和生長。飲酒，尤其是飲用白酒，很容易造成人的頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，從而引起脫發(fā)。

  3、保持充足的睡眠及愉快的心情也能預(yù)防脫發(fā)

  人的正常睡眠是否正常，除了要盡量保證在每天八小時以上之外，同時睡眠質(zhì)量也要注意保證，只有睡眠質(zhì)量得到保證了，才能使得大腦皮層的血液循環(huán)得到適度調(diào)節(jié)，從而保證頭發(fā)吸收足夠的營養(yǎng)。精神狀態(tài)不穩(wěn)定，尤其是焦慮不安等負(fù)面情緒，極容易誘發(fā)脫發(fā)。

  4、過度使用電腦也有可能導(dǎo)致脫發(fā)

  因為電腦一方面有著一定的輻射；另一方面操作時需要高度的注意力，時間過長會使得大腦的興奮度持續(xù)增加，內(nèi)分泌紊亂，毛囊栓塞，頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)也會出現(xiàn)障礙，并最終導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加、韌性減小而脫發(fā)。

  5、消除壓抑感

  精神狀態(tài)和禿頂有很大的關(guān)系，長期心情憂郁，脫發(fā)就越快。平時生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止脫發(fā)。