生活中，男人們很在意自己的頭發(fā)是否茂密，出現脫發(fā)會有很大的心理壓力，那么男人脫發(fā)能治好嗎？男人禿頂怎么辦呢？下面我們就一起來了解一下吧。

  男人禿頂能治好嗎

  男性禿頂能治療好嗎?只要毛囊沒有死亡，禿頂是可以治好的。脫發(fā)的發(fā)病機理是抑制毛囊的生長，一般情況下并不會大量造成毛囊死亡，因此只要通過積極的進行治療，脫發(fā)的現象是可以得到有效的控制的。因此，男性患了禿頂不要著急，只要積極的進行治療，男性禿頂是可以治療好的。

  男人禿頂怎么辦

  1、對頭發(fā)的日常護理要得當

  一方面，勤洗頭，盡量保持頭發(fā)干凈整潔，最好兩三天洗一次為宜。同時，最好選擇天然洗發(fā)水洗頭發(fā)，因為天然洗發(fā)劑對頭皮和頭發(fā)刺激較小。值得注意的是，要根據發(fā)質挑選洗發(fā)水。另一方面，平時應注意多梳頭，并選用木質或牛角的梳子，這樣既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，還能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。

  2、調理日常飲食也能保持發(fā)質

  男性朋友應當堅持多吃谷物、蔬菜、水果等，并適當攝入芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等，因為這些食物對預防脫發(fā)大有裨益。同時，我們日常生活中還要戒煙限酒，因為吸煙會使得頭皮的毛細血管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育和生長。飲酒，尤其是飲用白酒，很容易造成人的頭皮產生熱氣和濕氣，從而引起脫發(fā)。

  3、保持充足的睡眠及愉快的心情也能預防脫發(fā)

  人的正常睡眠是否正常，除了要盡量保證在每天八小時以上之外，同時睡眠質量也要注意保證，只有睡眠質量得到保證了，才能使得大腦皮層的血液循環(huán)得到適度調節(jié)，從而保證頭發(fā)吸收足夠的營養(yǎng)。精神狀態(tài)不穩(wěn)定，尤其是焦慮不安等負面情緒，極容易誘發(fā)脫發(fā)。

  4、過度使用電腦也有可能導致脫發(fā)

  因為電腦一方面有著一定的輻射；另一方面操作時需要高度的注意力，時間過長會使得大腦的興奮度持續(xù)增加，內分泌紊亂，毛囊栓塞，頭發(fā)的營養(yǎng)供應也會出現障礙，并最終導致頭發(fā)脆性增加、韌性減小而脫發(fā)。

  5、消除壓抑感

  精神狀態(tài)和禿頂有很大的關系，長期心情憂郁，脫發(fā)就越快。平時生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止脫發(fā)。