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求發(fā)網(wǎng) 求發(fā)問答 如何快速去頭屑？

問如何快速去頭屑？

頭皮上面頭皮屑特多，是粘在頭皮上的那種，洗完頭之后稍微一抓頭皮屑又出來了，洗發(fā)水也用過好幾種了，怎么辦呢？
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醉吟劍（提問者）
2023-12-14 12:41:52
1886 1
醫(yī)生回答(1)
  • 頭皮屑的根源在于破壞了頭皮的生態(tài)平衡，而頭皮健康的生態(tài)環(huán)境是由三個平衡來維持的：油脂、菌群和代謝平衡。如果平衡被打破，就會產(chǎn)生過多的頭皮屑。去除頭皮屑的方法：1。保持良好的生活習慣，獲得充足的睡眠并感到快樂。2.調(diào)整飲食，避免辛辣刺激和高糖高脂飲食。3.合理正確地洗發(fā)，選擇適合你皮膚和頭發(fā)質(zhì)量的洗發(fā)水。4.如果頭皮并發(fā)馬拉色菌感染，使用抗真菌洗發(fā)水。5.如果頭皮屑主要是由其他皮膚病引起的，那么有必要去皮膚科診所治療相應的基礎疾病。

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