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求發(fā)網(wǎng) 求發(fā)問答 熬夜會掉頭發(fā)嗎？

問熬夜會掉頭發(fā)嗎？

請問經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致脫發(fā)嗎，我的工作是半個月或者一個月倒班，請問如果脫發(fā)怎么預(yù)防，怎么治理。
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島森嶼夏（提問者）
2023-12-14 12:43:09
2207 1
醫(yī)生回答(1)
  • 正常人每天會掉50到100根頭發(fā)，這與正常頭發(fā)的生理功能有關(guān)。頭發(fā)會從生長期、休眠期到退化期，然后自然脫落。同時，會有大量的毛發(fā)生長。毛發(fā)生長與許多原因有關(guān)，包括代謝原因、飲食和一些藥物。不規(guī)律的生活和熬夜真的會導(dǎo)致脫發(fā)或生長障礙。人是一個整體，一部分的問題會影響到其他部分。睡眠不好會導(dǎo)致荷爾蒙水平紊亂，從而導(dǎo)致毛發(fā)生長紊亂。因此，我們應(yīng)該減輕壓力，有規(guī)律地生活，盡量不熬夜。

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