正常人每天會(huì)掉50到100根頭發(fā)，這與正常頭發(fā)的生理功能有關(guān)。頭發(fā)會(huì)從生長(zhǎng)期、休眠期到退化期，然后自然脫落。同時(shí)，會(huì)有大量的毛發(fā)生長(zhǎng)。毛發(fā)生長(zhǎng)與許多原因有關(guān)，包括代謝原因、飲食和一些藥物。不規(guī)律的生活和熬夜真的會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)或生長(zhǎng)障礙。人是一個(gè)整體，一部分的問(wèn)題會(huì)影響到其他部分。睡眠不好會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙水平紊亂，從而導(dǎo)致毛發(fā)生長(zhǎng)紊亂。因此，我們應(yīng)該減輕壓力，有規(guī)律地生活，盡量不熬夜。