1、植發(fā)后的飲食注意 　　植發(fā)后避免吃海鮮或腥發(fā)以及刺激性食物，以免導(dǎo)致過敏反應(yīng)，避免飲酒或抽煙。多吃豆類食物有助于頭發(fā)的健康，促進(jìn)頭發(fā)的生長，如菠蘿、菠菜或芹菜等. 　　2、植發(fā)后的穿著注意 　　植發(fā)后應(yīng)選擇開衫，不要穿套頭衫，以免穿衣服、脫衣服時(shí)接觸到植發(fā)部位。植發(fā)后三天外出可佩戴帽子，戴帽子時(shí)要注意動(dòng)作輕柔。 　　3、植發(fā)后的運(yùn)動(dòng)注意 　　植發(fā)術(shù)后5天禁止活動(dòng)，注意轉(zhuǎn)頭或低頭的動(dòng)作要有所控制，不可過于著急，也不能做一些劇烈的活動(dòng)。 　　4、植發(fā)后的清潔注意 　　植發(fā)后第5天可以洗頭，應(yīng)該用溫水沖洗頭部，選擇溫和不刺激的洗發(fā)水，洗完頭之后將頭發(fā)吹干，用毛巾將其擦拭和晾干。 　　5、植發(fā)后的睡姿注意 　　植發(fā)一周之后要使用高枕睡覺，能促進(jìn)血液循環(huán)，可以將枕頭墊高3~4個(gè)，如果枕頭過高不舒服，可以選擇植發(fā)后三天墊高枕頭睡覺。 　　6、植發(fā)后的用藥注意 　　植發(fā)后要按照醫(yī)生指導(dǎo)省消炎藥或消腫藥物，保證植發(fā)方面的恢復(fù)，如果自身患有其他疾病最好告知醫(yī)生，避免身體健康狀況受到藥物影響。 　　7、植發(fā)后注意復(fù)查 　　多去了解關(guān)于植發(fā)后頭發(fā)生長的情況，因?yàn)橹舶l(fā)之后毛囊會(huì)慢慢的鞏固和成活，最好安排術(shù)后的復(fù)查。