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求發(fā)網(wǎng) 求發(fā)問答 吃什么食物對(duì)生長(zhǎng)頭發(fā)有好處?

問吃什么食物對(duì)生長(zhǎng)頭發(fā)有好處?

我按照醫(yī)生的建議吃了黑芝麻糊，感覺現(xiàn)在頭發(fā)確實(shí)掉得少了，還有哪些食物對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)也很好的？
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童話不說謊（提問者）
2023-12-02 13:49:49
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醫(yī)生回答(2)
  • 平時(shí)少熬夜，多吃一些含蛋白質(zhì)多的東西，還有多吃黑色的食物和雜糧，搭配 朵蜂齋三黑葛膏 一個(gè)月后烏黑更濃密，強(qiáng)健發(fā)絲。
  • 你好，一般來說具有滋補(bǔ)肝腎功效的食物會(huì)對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有一些幫助，平時(shí)可以吃些多吃黑芝麻，雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 另外平時(shí)還應(yīng)該多食蔬菜、水果。

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